易学易做的一款自制染发膏，头发变得乌黑亮泽，不用花钱去染发了如今有多人有“少白头”的现象，对于年轻人呢而言，头发白了有损形象就花钱去染。我觉得这种治标不治本又危害健康的方法还是少用，毕竟频繁染发会有致癌的风险。今天教大家一个健康的染发小妙招，易学易做的一款自制染发膏，头发变得乌黑亮泽，不用花钱去染发了—黑豆米醋膏。  易学易做的一款自制染发膏。 材料：黑豆250g、米醋750g 做法：将黑豆、米醋放入锅中用大火熬制黑豆烂透后，再取汁熬成粘稠膏状。 使用方法：先把头洗干净，擦干，再取黑豆米醋膏涂抹在头皮发根处，用毛巾包裹30分钟后洗干净即可。  为什么此方法能把白发变黑发呢？那是因为黑豆很有丰富的黑色素，而米醋可以增强黑豆的上色效果，天然的染发膏不损害健康，但唯一不足的是此方法只是短暂性的把白发变黑，一旦出汗或者沾水就很容易掉色。想要时刻保持黑发，那就需要经常染。除了通过外在因素去摆脱白发外，还可以通过食疗的方法，更加有效的帮助我们早日摆脱白发。  红颜酒 配方：核桃仁120g，红枣120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。 食法：将杏仁用净水泡开去皮、晒干，与核桃仁，红枣共捣碎备用，将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液，贮净瓶备用。早晚空腹2～3小盅。10～20天为1疗程。 功效：补肾，乌须发，悦颜色。  山萸肉乌发粥 材料：山萸肉15克、糯米50克、红糖适量 做法：加水用文火煮至表面有粥油为度。 功效：经常食用，有乌发、养颜功效。  杜仲羊肉生发汤 材料：用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许 做法：上料洗净加水炖煮约二三小时即可 功效：经常食用有生发、乌发、防脱发功效。 女贞子芝麻瘦肉汤 材料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克，食盐适量。 做法：将猪瘦肉洗净，切块，飞水捞出待用;女贞子、黑芝麻洗净;把猪瘦肉、女贞子、放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲l.5小时，加食盐调味即可。 功效：治阴血不足所致头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退、须发早白者。  不妨再尝试吃这一种水果，对治疗白发也起着重要的作用。 桑葚。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚含有乌发素，能有效的使头发变得黑而亮泽，还能改善头皮血液供应，有效促进头发生长，并可以防止脱发。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。  |
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