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我是一位高中孩子的妈妈，我的女儿从小性格就很内向，不善言谈，与同学不是很合群，虽然孩子觉得没什么，可是对于做妈妈的我来说却很着急。 我知道，这缘于我和老公都是比较内向的人，在生活当中无意间的一些言行和社交方式，已经深深的影响到孩子，导致孩子也内向。  我的女儿其实也挺优秀的，喜欢唱歌、跳舞、书法、绘画样样很出色，做的纸粘土小人物栩栩如生，特别是书法上取得了很多的证书和奖状。但是由于我们家长对她期望较高，只会在意学习成绩，只会看到她的缺点，一味地批评打击，很少鼓励和赏识她，使得她的性格越发的内向。 明知道女儿存在内向、胆小、不善与人沟通的问题，但因一直没有好的方法，自认为很难改变就放弃了。其实我的心里一直是有这么一个结，希望能帮助孩子改变！直到这次我在微信里查找“自信”两个字，发现了“如何提升自信”这个公众号，找到了李老师，我把女儿的情况以及家庭的情况告诉了他，看女儿是否可以学习这个“21天改变自己”的课程！他告诉我：“说教，不如身教；让女儿学习，不如自己先来学习。父母是孩子最好的老师，孩子最大的学习能力是模仿，父母自身改变了，孩子就跟着改变了！”  因此我就自己加入到了2019年4月份的课程开始学习，我想通过自己的努力，来影响女儿！ 以前我的情绪总是很悲观、消极，在第二节课以后老师给我们的作业就是设定改变自己的目标，我就把：调整好情绪，做情绪的主人，乐观、向上、自信、教育好孩子，这些做为自己的首要改变的目标。希望通过这些方面的改变来影响家庭和孩子，使她成为一个健康，幸福，快乐的人。 要改变自己，不是仅仅去听，听完以后还要马上行动。在这里我开始运用“自我暗示”来改变自己的潜意识。每天早上告诉自己：我一定行，我一定能改变，爱自己，爱工作，爱生活，爱家人，爱一切。改变，要向文火一样慢慢熬，慢慢炖，改变是一个过程，不是结果。  每天寻找全家人一个优点或一个细微的变化，或一件快乐的事，让全家沉浸在快乐，积极，正能量的氛围中，并记录下来。每天去察觉，去感知生活中的点点滴滴，珍惜身边的人和事，懂得感恩，把有意义的事记录下来。全家在我的带动下，乐观，开朗，宽容，家庭氛围非常的和谐，能相互为别人着想，家里充满了欢声笑语。 原来的我，为了一点小事，就要看不惯，要发火，对女儿的学习经常施压，只在意学习，看不到女儿别的优点。经过这一段时间的努力坚持，我的情绪变好了，通过我的带动，现在的女儿也明显比以前活泼了，自信了，宽容了，更会与人交往了。这时我才真正的明白，家长的言传身教有多么的重要，没有教不好的孩子，只有不会教的父母。最该学习的是父母。  我现在一直鼓励女儿，你是一颗熠熠生辉的钻石，而我们以前把你当成了一颗小石子，是我们一再的打压你，只看重学习成绩，你根本不比别人差，你的特长那么多，优点那么多，你是独一无二的，你只会比别人更优秀，她听了好开心啊，内心和行动也在一点一点的发生改变。 现在的女儿在做作业的时候，偶尔会哼哼小曲，这在以前是从来没有的，说明他真的很开心。吃饭的时候还会给我碗里夹菜，这些真是从来没有过，我好感动，由衷的说，我女儿长大了。我老公有一点点消极的情绪，女儿就会对爸爸说，这你得改，非常的积极。  我在看书学习育儿知识或者中医知识时，女儿看到了会心的一笑，过来说，妈妈你真用功。她的心里一定在想，妈妈为了全家人身体健康和把她教育得更好，不断的学习和改变，我想她的心里是甜滋滋的。 上个星期天，女儿和老公到公园里抓了好多小虾，放在透明的瓶里，配上绿草，非常的好看，让人煞是喜欢。女儿说我要送一些同学，知道主动与同学去交往了，以前都是我催她送同学，同学收到女儿的礼物，非常开心，女儿也变得更开心了。 原来，只要你付出努力，一切都有可能改变，我用宽容，赞赏，鼓励的目光去看待人和事，我发现我改变了，世界也跟着变了。  目前存在的问题是目标和计划虽然定了，但是计划不能百分百地完成，总会被这被那影响。我分析了一下，可能是计划安排的太满，需要减少一些，一段时间只能专一的做好一两件事；可能是我还有懒惰的心理存在，还没有好好的改变潜意识，调整到最佳的心态，以后我会慢慢的调整好的。 有一家杂志社对全国60岁以上的老人进行过一次问卷调查，您这辈子最后悔的是什么，统计结果是，92%的人后悔，年轻的时候不够努力。我想我现在就应该开始行动起来，不要到年老的时候让自己后悔，就像公众号里说的人生定律，人的一辈子就像是一盘棋，每一步都是自己走出来的，今天的你是你三年前所走的几步路所做出的决定而造成的;而你现在所做的决定以及所走的路又决定着你三年后的样子。  九层之台起于累土，千里之行，始于足下，不积跬步，无以至千里。每天一点一滴的改变自己，相信自己会越来越好。 现在的我时刻充满了信心，每天为了让自己和女儿变得更优秀而努力着！蓦然回首，生活原来是那么的美好，感谢这个平台，感谢老师，感恩一切！ |
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