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小孩是父母的心肝宝贝，父母爱小孩胜过一切。但是父母对小孩的爱要理性，不可盲目溺爱，如果小孩有了坏习惯，父母不可忽视，不能因不忍责怪而不去教导小孩及时改正。 尤其是小孩的常犯的这4个坏习惯，父母一定要帮助小孩及早纠正。 1、长期饱食 常言道，饭吃七分饱。这句话并非毫无道理可言，一般来说，小孩长期吃着太饱，容易造成营养过剩，形成胖墩的几率也就比较大。 小孩吃的过饱，会带来很多不利因素，如脂肪增多、毛细血管内皮细胞增多等，可能会诱发动脉粥样硬化，严重点甚至会影响小孩智力发育。 2、轻视早餐 早餐并非鸡肋，不是可有可无的，它在小孩的营养供给中，占据很大一部分比例。 小孩长如果期不吃早餐，容易造成小孩血糖不足、大脑营养供跟不上，导致小孩出现头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状，严重点，甚至会影响小孩的大脑发育，造成智力下降等。因此，父母一定要督促小孩每天吃早餐。 3、甜食过量 有一个经典的电影，讲述的是一个柬埔寨的故事，很多大腕去柬埔寨，都会给那儿的小朋友带去很多糖果，可是电影的主人公并没有为此感到高兴，因为他知道，他的国家的小朋友缺的不仅是糖果，还缺好的牙科医生，而他们只带来了糖果，而并没有给这些小朋友送来一个牙科医生。 不论是糖果，还是其他的甜食，吃太多，不仅会损害牙齿，而且还可能造成蛋白质糖化变质，对小孩神经造成轻微损伤。因此，父母可以适当的让小孩吃些甜食，但是万不可让小孩养成常吃甜食的习惯。 4、睡眠不足 小孩的睡眠不足，也是一个对小孩危害比较大的坏习惯。如果小孩存在长期睡眠不足，则会影响到大脑的休息与恢复，容易导致小孩出现反应迟钝、注意力不集中等，严重点可能会影响小孩智力发育。因此，父母一定要让小孩养成良好的作息习惯。 无则免之，有则改之。小孩出现坏习惯，父母一定要督促小孩及时改正，没有出现坏习惯，父母也要做好预防。 |
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