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极少有父母会去主动接触动画片，更多时候是小孩子喜欢看，出于无奈不得不陪在孩子身边，自然心思也就不在动画片上，但今天，想要推荐大家看一部电影，虽然只是一部动画片，但却是一部心理教育动画片——《头脑特工队》。 -1- 国内极少有动画片是基于孩子的心理研究所展开，但这一部动画片却做到了，而且还将孩子的心理诠释地极为清楚，其中就涉及到如何安慰悲伤对象。 现实生活中，其实每个孩子都是敏感情绪的承载体，这也是孩子为什么总是喜欢哭的原因，他们也不会刻意掩饰自己的情绪，而作为父母的我们，每当面对孩子悲伤、难过的情绪时，总是会说：“没事的，这不是什么大不了的事情，别哭了，应该要乐观地去面对。” 上述这些话语，家长说出口时极为简单，甚至有些父母不用动脑筋，张口直接就来，看似也都是大道理，一点问题都没有，但真的有效吗？有时候只会惹得孩子哭得更伤心罢了！ 有一句话叫做“这世上根本没有感同身受！”确实如此，想要感同身受谈何容易？ PS：家长不是孩子，孩子也没有家长那般强大的心理承受力，你也不能完全模拟他们所处在的心理环境与生活环境，你不知道孩子到底承受了多少压力，你更不可能知道他们对该件事情的执着程度如何，你只是一句轻描淡写的“没什么大不了，都会过去的。”你要孩子如何消化你这一抽象的安慰？ -2- 《头脑特工队》中描绘了一个场景，大象作为女主小莱利儿时的幻想玩伴，它在得知自己即将被遗忘以后，坐在地上悲伤地哭了起来，当时“快乐”就马上跑过去哄逗大象，尝试着给它讲笑话、玩游戏，但全都没能让大象开心起来，反倒使得大象更加消沉。 随后，“悲伤”走到大象身边，安静地坐在一旁说道，“我想你一定很难过，你过去一定和莱利有过许多珍贵的回忆……”说完大象就也顺着“悲伤”的话语开始陈述它和莱利过去美好的回忆，一边讲述一边哭泣，到最后大象的情绪就开始有了好转，再次启程上路。 在此之前，父母总是排斥孩子的悲伤情绪，总是教会孩子应当保持积极、快乐的心态，只有这样才有利于成长，殊不知，悲伤情绪才是成长过程中的主角，我们应当要去拥抱每一个情绪，而不是影片开头与发展过程中，“快乐”始终不愿意让“悲伤”接触情绪的操控盘，因为这就如同家长的观点：悲伤会给孩子的成长带来阻碍，但实际上是，只要能够好好引导，每一种情绪都可能成为成长的催化剂。 为什么？其实并不难理解，父母总是希望孩子理性处理感情，但其实这对于成人来说都很难做到，又怎么希望孩子能够做到？ 孩子的悲伤情绪多数是由于失去或是不能面对，而处理好悲伤情绪就意味着能够帮助孩子调整心态且勇敢面对，而不是一味逃避这一情绪，让孩子绕过这一障碍继续前行。 但其实到最后会发现，在后来的成长道路上仍是会遇到这一障碍，而且这做障碍的大山越变越大，每一次的绕行都会使其越发壮大，直至最后孩子没办法绕行，只能选择攀爬，但这时的难度已经不再是最初那般简单的跨越，而是需要耗费极大精力去应对，成功的可能性极低！ -3- 实际上，孩子的成长就是情绪的处理过程，而引导情绪的处理则是父母需要做的事情，对于家长而言，最难办的是孩子的悲伤情绪，而这时最有效的方法便是“共情”。 就像上述动画情节中“悲伤”的安慰，实际上是在进行“共情”，它在帮助大象承认自己的情绪，且引导它将其抒发出来，而不是一个人憋在心里。 家长朋友们也可以效仿这一行为，在孩子处于备上情绪时，不妨可以试试“共情”，而不是只会说出那些就连孩子都会说的，“没关系”。 在此之前，应当是先认识孩子的情绪，共情也需要循序渐进与理性，而不是无厘头地帮助孩子抱怨，因为没有渐进的过程与理想引导可能会把孩子引导向另一极端，虽说确实能带孩子走出悲伤情绪，但却可能给他们带来错误的认识。 家长应当鼓励孩子将内心的真实情绪抒发出来，勇敢地表达自己的看法，只有这样家长才能了解孩子到底是因为什么原因而悲伤，这个过程一定要耐心，毕竟孩子的言语表达并没有那么精准，也可能断断续续，这就更需要父母的引导，当然，也要适当地引导，而不是一下子把孩子想说的话语全都表达出来，孩子只是被动地承认情绪，这种共情的效果并不好！ 让孩子明白，面对该种情况悲伤情绪是正常，没必要逃避、可以掩饰自己的情绪，可以大方地去接纳它，而不是受情绪挟持，这就要求父母具有较强的表达技巧，温柔、耐心是必备的技巧，如“宝宝，妈妈知道你现在很难过，如果换做是妈妈，我想我可能还要比你更伤心，每个人都会如此，但妈妈为你高兴的是，你接受了你的情绪，你愿意和妈妈沟通，也谢谢你愿意和妈妈分享你的情绪……” 在共情结束以后，也别忘了引导孩子走出，教会孩子应对的办法，否则孩子下次再面对这些情况时，不懂得处理，仍是要再次面对类似挫折，这时共情就不再起效，还可能让孩子对自己产生怀疑，因此，引导孩子走出挫折也是关键，应当与共情相互配合！ 题外话：仍是要推荐家长朋友去看一看《头脑特工队》，之所以没有详细阐述剧情，是因为不想剧透，一部简单的动画电影，却适合同年龄段的人看，拥抱情绪，接纳每一种情绪，相信看完这部电影，你的育儿理念会被刷新！ |
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