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为什么别人看起来总是精神抖擞，眼睛也炯炯有神，身体没有异味，更没有口臭，而你却整天无精打采，哈欠不断，还经常放屁，感到抑郁，眼睛还睁不开，指甲都有竖纹。 这其实就是肝火旺盛的表现，经常这样的话，可能你的肝出“问题”了，要赶紧去降降肝火了！  肝不好的人，全身还会通过这些地方发出求救''信号''，占两个以上需警惕肝病变！ 1、发：出油多，易掉发、两鬓白； 2、眼：干涩、流泪、眼屎多； 3、脸：脸黄、有色斑、脸油； 4、口：口苦口臭，牙龈出血； 5、手：手掌发红、指甲竖纹、易断； 6、睡：失眠多梦，易早醒； 7、心：烦躁、易怒、生闷气； 8、腹：腹部胀气、浮肿、爱放屁； 9、便：大便干结、小便发黄；  肝开始病变时，早上起床会有4种表现，如果一个不占，恭喜你肝很健康！ 1：嘴巴苦，口臭，口干 2：刷牙容易出血 3：凌晨1~3点容易醒，难入睡 4：晨尿颜色呈黄褐色，泡沫多  【老中医推荐养肝食疗小金方】 准备： 1、金银花：清热解毒之最，降火排毒 2、菊花：平肝明目，现代养肝必备 3、决明子：最早的养肝明目用药 4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最 5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手 6、葛根：护肝之宝、养肝排毒 7、栀子：保肝利胆，清热利湿 8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒 9、苦荞：富含硒，天然养肝成分 每天泡水喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏会越来越轻松。 |
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