坐月子10大传统说法评析3

　　2、月子里不能洗头、洗澡　　　　错！

　　由于产后大量出汗，如果不洗头，头皮污垢，会导致头皮毛囊炎，从而出现脱发较多的现象。

　　另外，由于产后大量出汗，加上恶露不断排出和乳汁的分泌，身体比一般人更需要清洁。所以，产妇应该经常洗头、洗澡，但要注意的是水温要适宜，不能太凉(会引起感冒)，也不能太热(会使血管扩张，血压降低，出现头晕症状)。另外，在产后7天内，由于宫颈口尚未完全闭合，不应洗盆浴，应该采用淋浴。