9，气质形成的思维模型

人的心理、精神、相貌是人生活质量的核心元素，心理、精神、相貌俱佳的人其气质一定很好。

相由心生。心理愉悦，相就阳光；心理恶毒，相就邪恶。

心有所想，情就有所往，神就来了，精神就旺盛了。

心是一，养心才能养出精神、养出相貌。这也是一个一生二、二生三的内容，精神和相貌透出人的气质。心理是一，精神和相貌是二，气质是三。

心是情感之源，是情绪之根；心是健康的土壤，是梦想的驱动力。

眼睛是心灵之窗，精神是心灵之象，相貌是心灵之画。

心理如果被打垮了，精神会萎靡不振。

心理如果被激怒了，眼睛里会冒出凶光。

心理如果迷茫了，眼睛里会无光。

心理如果乱了、垮了，病魔和邪魔会乘虚而入，践踏人的身体和理智。

心理如果不自信，精神就被压住了。

形容心理状态的常见名词有：焦虑、抑郁、悲伤、迷茫、失落、痛苦、烦躁、颓废、愤怒、压抑、偏执、暴躁、恐惧、胆怯、仇恨，等等。

一个人如果长期焦虑，他的脸上就能看出来是一副焦虑脸；一个人如果长期痛苦，他的脸上也能看出来是一副痛苦脸；一个人如果长期颓废，他的脸就是一个有相无神的脸。所以一个人心里长期装的东西是啥样，他的相貌就会长成啥样，这种规律就是相随心生。

有心无神气质出不来，有心有神才能透出气质。所以，心中所想和脑子所思保持一致，并且在实际中在一个方向上融合，在长期追求目标的过程中度过艰辛和努力，人的气质就会逐步显现并且会逐步特征化，气的质量会越来越强大。

心理能调动人的精神，能刺激人的内分泌，能影响人的饮食，能摧毁人的理性。良好的心理，正向的目标，能够滋养人的精神，能够优化人的相貌。心理、精神和相貌长期融合在一个方向上则会催生出吸引人的气质。