首先第一道就是我们珠三角地区逢年过节常做的一道菜——老少平安。一家人最重要的是齐齐整整,平平安安,这道老少平安就寓意贴切。 所谓的“老少平安”,其实是一道以豆腐为主角菜式。香滑鲜嫩的豆腐配上清润香甜的鸡蛋和翻炒后酥脆的芝麻,以及剁碎后的猪肉鱼肉,口感层次丰满。 而且因为里面用到的食材都是健康营养而且容易咀嚼的。家里两岁以上的小孩,甚至一百岁的老人家,没有牙齿的都能吃! 今日大厨 美食达人 广东省十大杰出父亲 中国兔爸——程敏 老少平安 👆请狂戳视频,了解详细制作过程👆 - 食 材 - 辣椒 芝麻 豆腐 鸡蛋 鱼肉 猪肉 姜 葱 - 制 作 - 把猪肉和鱼肉切片,再混合一起用剁肉刀剁成蓉,剁的时候放少许盐下去,可以剁得更快。 剁得差不多了,就可以切少许姜粒,混合在一起。 剁好的肉,加盐糖调味,搅拌均匀后,加入生粉,再挞成鱼胶。 这时候加入黑芝麻,还有辣椒粒。切辣椒要在薄的位置下刀,切开后去掉辣椒籽,再切碎粒。 加入剁碎的豆腐,和肉料比例是1:1。豆腐在市场买回来要先泡在水里,不然很容易会产生细菌,然后变质。 打两只鸡蛋,搅拌均匀。鸡蛋有一种粘合的作用,不加的话蒸出来的水跟豆腐是分开的,放了鸡蛋以后它们才可以黏起来。 捞好的食材加点花生油搅拌,然后上碟。上碟的时候也要在碟子上抹上一层花生油,不然蒸好以后食材就会粘在碟子上了。 接着下蒸炉,大火蒸七、八分钟。老少平安差不多熟了,就可以打开锅盖,把葱花放进去,再盖上盖焗几秒钟即可。 😋😋😋 ✨最终成品✨ |
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