👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐:Alison Krauss - You Asked Me To 五花肉 200g 湿面条 150g 熟鸡蛋 1个 生菜 2片 冰糖 4颗 八角 1个 香叶 1片 生姜 1片 盐 3g 老抽 1g 开水 500g 温水 适量 工具:汤锅、平底锅 熟练耗时:50mins 参考月龄:2岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 五花肉洗净切成1cm左右宽的小块。 如果要保留皮的话,记得将皮上的毛处理干净。 - 2 - 冷水入锅,加入生姜片,大火煮开。 期间可以用汤勺将浮沫撇去。 - 3 - 煮至看不见血水后,捞出五花肉。 - 4 - 不粘锅起小火,放入五花肉。 因为五花肉本身油脂含量丰富,用不粘锅的话不需要额外加油,利用小火慢慢逼出五花肉中的油脂即可。如果不是用不粘锅,就需要加一点点油作为引油。 - 5 - 煎至两面微黄后,加入冰糖。 - 6 - 翻炒至冰糖融化,加入适量温水,没过五花肉。 - 7 - 加入老抽、八角和香叶,放入煮熟的鸡蛋,转大火煮开。 鸡蛋放几个都可以,喜欢吃卤鹌鹑蛋的也别错过这个好机会。 - 8 - 调入盐,煮开后转小火,盖上锅盖焖煮约半小时。 - 9 - 关火后,从肉汤中舀出两大勺,倒入汤锅中。 用肉汤来煮面,比单纯用清水来煮面更加入味。 - 10 - 兑入约500g的开水。 - 11 - 煮开后加入湿面条,煮8~10分钟。 湿面条相比干面条来说,可以更好的吸收肉汤的味道。 - 12 - 把面条连带一点面汤一起舀入碗里。 - 13 - 取两片生菜叶,开水里焯约30秒。 - 14 - 把生菜叶、卤蛋和卤肉一起码入汤面里,就可以享用咯~ 近期推荐食谱:
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