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来自: edenclub > 《穴位经络》
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古代延年益寿10秘诀:捶背可强身防癌(第2页)
其功能一是舒经活络,使血液通利,肌肉放松,有利于防治腰酸背痛及腰肌劳损;现代医学证实:揉腹既有强健脾胃、胃肠和腹壁肌,促进大小周天血液,包括淋巴液循环和胃肠蠕动加快的功能,还有治疗中老年...
解除手脚冰凉的奇穴
解除手脚冰凉的奇穴 阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。阳池穴...
2个穴位没事常按按,促进全身血液循环,预防血管老化
2个穴位没事常按按,促进全身血液循环,预防血管老化。
改善体寒牢记3个穴位,促进全身血液循环,整个冬天都温暖
改善体寒牢记3个穴位,促进全身血液循环,整个冬天都温暖。
全身穴位拍打操,疏通经络、增强血液循环、改善头晕眼花
全身穴位拍打操,疏通经络、增强血液循环、改善头晕眼花。
坚持每天全身按摩
坚持每天全身按摩坚持每天全身按摩。抗衰老处方:穴位刺激,按摩首选 1.提高免疫力 实验发现:按摩穴位,可以刺激血液中的白血球、淋巴球等免疫细胞有所增加,从而提高人体免疫力。进行穴位按摩...
最传统的长寿十秘诀
针炙经典文献《灵枢.本输》说:"涌泉属足少阴肾经","肾出于涌泉"。肾精衰少,则不能充养骨髓,代表"肾之标,骨之本"的齿就会生长迟缓,新陈代谢功能低下,或松动,或质...
中药泡脚好处多
中药泡脚好处多."人体健康与脚密切关联,人有脚,就好像树有根, 树枯根先竭,人老脚先衰。中药泡脚的十大好处:4、防治风湿性关节炎:中药泡脚能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节...
【家庭保健】防范心脑血管病的运动处方
【家庭保健】防范心脑血管病的运动处方。这样可以促进颈部血管平滑肌松弛,改善对血管壁的营养,改善颈部血管弹性及大脑供血。运动舌头全身放松,闭目,把舌头伸缩50次,舌头向左右摆动50次,舌头向上...
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