|
自我怀疑总发生在我们人生的各个阶段。人一般从事一份工作，或者，一个行业四年，就会有一个职业倦怠期，度过倦怠期有两种方法，一种是转换职业跑道，比如说换个岗位，换个工作，另一种，结个婚生个娃，进入新的人生阶段。但这个职业倦怠期的焦虑感，不是就从此消失了，等到第二个四年，他会双份的向你袭来。所以今儿我们讲讲怎样处理这种焦虑感。
其实每一代人都有他们的努力方式，比如我爸那会儿，他们是去读夜校，哪像你博叔我这个年代，就只能读个博士学位自我增值一下。那就需要每天早上六点，别人还在梦乡的时候你就得起床了，早上一边背英语，一边给孩子做早饭。一把年纪了，在众多不解的眼光中，去浙大上课。像你博叔我，还得录节目，卖节目，年底了还得花钱。很多人会说，做好一件事不就好了吗，干嘛这样多线出击，把自己折腾的怪累的。每当这个时候，你自己也会陷入自我怀疑。怎样缓解这种焦虑和自我怀疑呢，就是要给自己在各个努力方向上设定阶段性目标。千万不能忙忙碌碌最后一无所获。比如说你考研，你必须得考得上，研究生必须三年内读完；比如说做电台，那就得有年度销售额目标；比如说你今年要拿下司法考试的证书，比如说你今年要考下导游证然后去旅游。
做事儿得自己心里有个数，这样你的努力才会有意义，不然就是个无底洞。可以每年给自己定个小目标，然后五年一个是一个完整的目标，十年一个大目标，就像我们国家做五年规划一样。这就是我说的，不论在你的爱好还是你的副业上，需要定一个开花结果的时间点。这样才会有干下去的动力，才不会自我怀疑。职业方向就是我开头说的，四年一周期，会让你焦虑的主业。这点历史上很多官二代都碰到过，比如说刘统勋的儿子刘墉，就十几年原地踏步，一直是个厅级干部。混官场，最重要的是要得到皇帝的肯定，而刘墉这人，要么就是举荐的人浮皮潦草，他被牵连，要么就是活儿干的不够仔细，被皇帝骂，要么就是脑筋比较死，反正就是没有乾隆喜欢的。连乾隆自己都说，你爹死在任上，又能干又忠心，你看看你什么样子。而且那会儿，朝内也是人才辈出，和他同朝为官的董诰被乾隆大力赞赏，王杰被破格升为大学士，他的小舅子富察傅恒也是风生水起，连他小舅子的儿子福康安都是步步高升，只有他原地踏步。
刘墉产生了深深的怀疑，自己到底适不适合干这行，我是应该做一个靠谱的官员，诗书唱和附庸乾隆的风雅呢，还是像纪晓岚那样，做个技术型人才，被乾隆重视呢？大家都会存在事业的低谷期，也会产生像刘墉这样的自我怀疑，一般这种职业方向上的事儿，我建议，你把简历发到HR或者熟人那儿，让他帮你看看你在这行有没有竞争力。如果你在同行业内没什么竞争力，你就老实待着，赶紧练本事或者找副业做。像《长安道》里的警察，开发的app，能够用来鉴定文物，出去也能做CEO。同样的，你也可以多点开花，用最小的成本来试验你的可能性，但不要马上跳出去。就像攀岩的小白一定要系好安全绳，现在很多事儿都是在割韭菜收人头，在你没有足够的造血能力的时候，别轻易往外踏出那一步。总结一下就是，职业方向的选择，一定要聪明，要足够的冷静，不见兔子不撒鹰。这点就包括你儿子的学习，你爱人的工作等等，虽然不是你自己的问题，但也会造成困扰。这事儿分两类，一类是看阶段性的努力成果，比如说学钢琴，阶段性的努力成果有就行，有些事是干了之后才知道合不合适的，干之前谁也不知道。另一类是你左右不了，必须接受的。这类就包括孩子的学习，爱人的职场发展。你必须得接受你的孩子，你的爱人也是个普通人，他们可能学习成绩或者职场发展就未必有那么好那么成功。而且学习和职业发展是个长期过程，他可能阶段性螺旋式上升或下降，一时的进步或者倒退说明不了什么问题。还有就是生活中，百分之99都是普通人，不是人人都适合当领导，要找到每个人的优点，并把他们的优点最大化。教练不能要求每个人都像邓亚萍那样，他也可能是王楠嘛，每个人性格不同，要因材施教，因势利导。关于自我怀疑，就先说到这里，更多的内容欢迎到干嘛播客收费版。本篇文章节选自《干嘛电台》-“情商课” “陷入自我怀疑的泥沼，怎么看待很重要”
|
