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你有没有经历过这样尴尬的时刻？孩子们睁着一双明亮天真的大眼睛问你，“妈妈，我是从哪出来的？”很多母亲羞于启齿，就开始哄骗孩子，有的说你是从河里捞来的，有的说你是从垃圾堆里捡来的。当然也有一些妈妈她们不愿意骗孩子，但是又觉得说的太深奥孩子也不懂，于是就告诉他：“你是被妈妈拉出来的”。听到这样的话语，孩子们可能不相信，但是如果真的要追根究底的话，其实拉出来这个词，真是形象地比喻了孩子出生的那种感觉。现在的女性都知道采用自然分娩的方式，也就是我们平常说的顺产，不管对宝宝还是对大人好处都是非常多的，宝宝经过产道的挤压，他的肺部功能会更完全，也会更加聪明健康，而对于产妇来说，在后期恢复起来也就更容易了。但是一想起长辈或者是生过孩子的女性告诉自己，这种顺产的过程要遭遇宫缩和阵痛的，准妈妈们就一个个有点儿惧怕了。她们害怕自己找不到用力的方式，又跟医生配合不好，因此延误了产程伤害到了胎儿。自然分娩的方式，虽然会让妈妈很痛苦。但是没有体会到痛，怎么能体会到做母亲的那种欣喜呢？第一，宫口扩张的过程，也是妈妈们非常痛苦的一段历程怀胎10个月终于要卸货了，在这时产妇就会有宫缩的现象，并且持续的规律起来，这就是要生产的一个预兆。随着时间的推进，产妇的腹部疼痛会愈来愈厉，宫口在这时就要慢慢的打开，根据每个人的体质不同，宫口的打开速度也有快有慢，如果速度比较慢的话，疼痛的时间就会变长，这时不但身体上会非常难熬，有时候精神上也会被折磨的疲惫不堪。等到产妇疼得无以复加，自己快要顶不住时，助产士会过来用内检的方式检查一下宫口开了几指。终于听到他们说可以上产床了，产妇在此时大舒一口气，是不是这种疼痛能够停止了呢？大家不要高兴，其实这才是真正的开始。在上产床之前，产妇不要被疼痛折磨的灰头土脸，在这时忍着痛也要吃一些高能量的食物，比如说巧克力、鸡蛋等等，在有条件的情况下，去把尿排一下，这样才能够保证生产的时候有足够的体力和耐力。上了产床，宫缩还会一直在进行，每一次来临都会把妈妈疼的想蜷缩起来，但是助产师这时会把产妇的两腿置放到产床的支架上，因为这才是一个正确的生产姿势。从上了产床到宫口全开，也就是达到10厘米的时候，中间还要经过几个小时的疼痛历程。有些准妈妈们这时候已经快要崩溃了，但是为了自己也要为了孩子，必须听从医生的指令，尽可能的把体力保存，调整呼吸，不要乱使劲。当宫口张开到10厘米，也就是我们常说的十指时，最关键的时刻就要到来了，他马上就要出来跟妈妈见面了。医生在此时就会让你配合他的指令，一般这个过程在1~2个小时之间，如果生过孩子的准妈妈，她们在此时可能会更顺利一些。这就需要准妈妈开始用力了，跟医生和宝宝同时劲往一处使，保持一个正确的姿势。宫缩开始了，宝宝在努力的向前进，而妈妈此时两手抓住产床的两边把手，大口的吸气，然后拼上你的全部力量，运气到自己的丹田往下使劲。当这一次宫缩停止后，可以抓住时间迅速的休息一会保持体力，在下一次宫缩来临时继续。胎儿是全身体积最大的一个，在顺产的情况下，只要胎儿的头部娩出，身子也就会随着很痛快的分娩出来。所以在胎头从产道口露出来的时候，那也就是整个生产中最困难的一步。助产师此时会叮嘱产妇不要使劲过于太猛，否则会将会阴处撕裂。准妈妈们也要听从医生的指示，随着节奏在医生的帮助下一点点的将他分娩出来。孩子生出来了，并不代表着产程全部结束，还有着最后一步，那就是将胎盘娩出。一般来说，在胎儿出生之后5~15分钟内，胎盘自然而然的就从体内滑落出来，最长的也不过半个小时，等到完整的胎盘全部都娩出之后，整个的生产过程才会全部结束。这就是顺产的整个过程，准妈妈们还会为此而恐惧吗？其实这种痛也只有经历过的宝妈才能懂。在生产的过程中，产妇也是很愿意配合医生的，但是不管医生在那里怎么指挥，她们总感觉自己有劲没处使，主要是因为她们没有找到发力的正确方式。尤其在现如今，女性在怀孕期间，一家人也是把她当熊猫的养着，因为营养的过度摄入，导致肚子里的胎儿越来越大，8斤以上的巨婴会让妈妈在生产的时候变得异常痛苦。产妇在分娩时，都会有种想“拉粑粑”的感觉，但又觉得丢人，对此，专业的助产士一句话让妈妈们如醍醐灌顶一般：“生孩子其实就像拉粑粑一样，只要找到拉粑粑的这种感觉，再生孩子就对了。”在正常的生产过程中，有很多的女性在产床上真的拉出了粑粑，虽然她们非常难为情，但是医生却习以为常了，他们认为这才是真正找对了技巧，在后面的过程中，宝宝出生的才会更容易。
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