腰阳关-保护你的腰腿的要穴！

大家好，【邻家医话】公众号昨天讲命门穴，开启你的生命之门，你都记住了吗？我们是连载的形式，按照经络把所有穴位串起来讲完，帮助大家解决记忆穴位难的问题，熟悉了穴位之后，针灸艾灸如何取穴，今天给大家分享腰阳关-保护你的腰腿的要穴！

腰阳关在哪儿呢？

标准定位：

腰阳关穴在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。

快速取穴：

两侧髂前上棘连线与脊柱交点处，可触及一凹陷处即是腰阳关穴。

何为腰阳关呢？

腰即腰部，督脉为阳，关即机关，穴属督脉，位于腰部转动处，如腰之机关，故名腰阳关。

阳，指下焦之阳气。关，机关，关藏，门户要会之处。本穴是督脉经气出入之所，穴当腰部之要冲，为下焦关藏元气之窟宅与腰部运动之机关。

腰阳关可以治疗什么病症呢？

1.督脉起于胞中，贯脊属肾，肾藏精，主生殖，腰阳关又邻近命门，故可调补肾气，治疗妇科及男性病。

2.腰阳关位于腰部，能利腰膝、祛风湿，多与委中、肾俞、大肠俞配伍治疗腰痛。

3.腰阳关有调肾气、利腰膝、祛寒湿作用，主治月经不调，遗精，阳痿，腰骶痛，下肢痿痹。中医认为大肠有燥粪，甚则症现头昏，有如癫狂状者，名曰脏躁。即大肠邪热由大肠俞横传阳关，循督上脑也。不然，大肠为贮粪之器，与脑何关？在治疗上刺此穴可愈此症，是明证也。

【腰阳关穴主治病证】

腰阳关穴主要用于前阴及腰腿疾患：

如月经不调、赤白带下、功能性子宫出血、睾丸炎、遗精、阳痿、肾下垂、膀胱麻痹、脊髓炎、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹及慢性肠炎等。

腰阳关穴主治月经不调、遗精、阳痿、腰骶痛、下肢痿痹。

腰阳关穴主治腰骶疼痛，破伤风，下肢痿痹，麻木不仁，膝肿不可屈伸等；月经不调，带下，遗精，阳痿，淋浊；便血，痢疾，下腹满胀；疝气。

腰阳关穴主治腰骶痛，月经不调，带下，遗精，阳痿，下肢麻痹等。

腰阳关穴治腰骶疼痛，下肢萎痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳痿，便血，腰骶神经痛，坐骨神经痛，类风湿病，小儿麻痹，盆腔炎。

【刺法】

一般直刺0.5～1.0寸。

向上微斜刺0.6～1寸。

直刺或斜刺0.5～1寸，局部酸胀，深刺时可有麻电感向两下肢放散。

注意：刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。

【灸法】

可灸。

艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

【腰阳关穴的配伍】

腰阳关穴多与委中、肾俞、大肠俞配伍治疗腰痛。

腰阳关穴配次髎、中髎、关元、中极、曲骨治疗膀胱麻痹。

腰阳关配命门、悬枢、有行气通经、温阳散寒的作用，主治多发性神经炎。

腰阳关配肾俞、次髎、委中，有温经散寒，通经活络的作用，主治寒湿性腰痛、腿痛。

腰阳关配关元、次髎、三阴交，治阳痿、遗精、月经病、带下。

腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中，有行气止痛，温经散寒的作用，主治坐骨神经痛，下肢痿软无力。

腰阳关穴配肾俞、环跳、委中、足三里治坐骨神经痛。

腰阳关配肾俞、环跳、次髎、委中，治腰腿痛、下肢痿痹。

【特效按摩】

左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部揉按腰阳关穴3～5分钟，可治腰膝酸痛、阳痿、早泄等。

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