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黄精，味甘，功专补诸虚，安五脏。得枸杞补精益气，得蔓荆养肝明目(得宜本草)。 《本草正义》云黄精“味甘而厚腻，颇类熟地，……补血补阴而养脾胃，是其专长。” 《本草便读》“黄精，味甘如饴，性平质润为补养脾阴之正品。” “黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛、骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明、发白更黑，齿落更生。” ——《神仙芝草经》 血糖高患者，可以用黄精，小米煮粥喝，健脾养胃，滋阴补肾，阴阳双补。 黄精应用经验 黄精属野生植物，道家常采集蒸熟食之，尊为养生上品。因能降血糖、血脂，预防糖尿病、中风，使人健康长寿，而有仙药之称。补气滋肾，可养脑益髓，延缓动脉硬化，抗早衰与老年性痴呆。同何首乌相比，其消血脂作用较逊，但降血糖的功力却超出甚多，为何首乌所不及。二味虽都有返老还童之说，然治疗各异。刘绍先前辈将蒸黄精500克，制何首乌500克，加蜂蜜500克，炼成水膏，每次15克，日3服，名不老丹。 |
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