【9个中医养生小经方】

1、白天嗜睡——玫瑰花 乌梅 菊花；

2、眼睛干涩——枸杞子 菊花 决明子；

3、更年期——灵芝 莲子心 西洋参；

 

4、颜面色斑——三七粉 茉莉花 玫瑰花；

5、气血不足——当归 黄芪；

6、睡眠差——酸枣仁 百合 莲子；

 

7、炎症感染——金银花 蒲公英；

8、湿气重——薏苡仁 赤小豆 茯苓；

9、脾虚——山药 莲子 芡实 白扁豆。