文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 在恋爱初期，大量分泌的多巴胺会让两个人之间充满激情，给恋人带来光环效应。 在光环效应下，恋人的一切都显得很完美，哪怕是缺点也变得不那么重要了。爱屋及乌极其形象地描述了这种心态：我爱你，所以你的一切都很美很好，我都能接受。 但是，多巴胺的分泌会随着两个人之间日渐熟悉，新鲜感减少而相应减少，光环效应也会慢慢减弱甚至消失。 没有了光环的加持，恋人不再是热恋时那令人心醉神迷的存在。他们从“神”降格为“人”，我们开始清晰地看到他们身上的缺点。这时缺点因为没有了光环的遮盖，就显得分外醒目。而且，我们原本对恋人的预期是个很契合我们的人，但随着相处日久，摩擦和矛盾肯定会产生，这时预期落空产生的失望情绪也会让这缺点变得更加刺眼。 这时，爱情才摘去了激情的蒙眼布，进入了实质性阶段，此刻我们看到的那个人，才是相对真实的存在。不少恋情在这个阶段就会开始出现问题，如果两个人不注意相互了解、磨合，关系就有可能走向分崩离析，双方都带着失望甚至愤怒离开，觉得自己被对方欺骗了。但实际上，与其说是对方欺骗了自己（在刚开始相处时，人确实难免有刻意自我美化的行为），不如说是激情让我们心甘情愿沉溺于美好的幻象之中。 所以，如果想要两个人长长久久地相处下去，双方都要理解并接纳上述事实，不要一直抱着最初的幻想和感觉来要求自己的恋人，而要明白，哪怕对方不再是男神、女神，也同样是个值得我们去了解、关心、爱重的人。 当我们愿意接纳对方的不完美，共同磨合，一起努力找到双方都能接受的相处方式时，爱就会进入一个新的阶段：它也许不那么令人心醉神迷，却更温暖、笃定、隽永，也能给人更大的安全感。 作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。 |
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