文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 从题主的描述看来，这似乎是一个理想与现实难以两全的选择问题。 你内心有一套“有意义的生活”的标准，但这“诗和远方”难以到达，因为“眼前的苟且”要求你必须做一些“没有意义的事”，而且还得消耗心力去勉力坚持，这令你十分为难痛苦。 面临这样的境地，该怎么找到出路？ 我想，首先你可以问自己一句：我们真的非得坚持这“无意义”的事吗？是什么原因让我们觉得必须得坚持？ 我有不少来访者被痛苦地束缚在体制内的生活中看着理想远去，但真正束缚住他们脚步的是他们内心对于体制的认同——他们并不是彻头彻尾的反叛者。 他们的内心其实有对于“无意义”之事的意义感，只是他们的意识不愿承认这也是真实的他们。但如果不承认这一点，内心就会一直是分裂的状态。 其次，我们可以问一句，在“有意义”与“无意义”之间，能不能找到一件中间态的事？这件事既能在某种程度上满足“眼前的苟且”的要求，又能为内心的“诗与远方”做些准备？ 也许这件事无法给人很满意的报酬，也无法彻底地投身于理想。但如果是真正渴慕的理想，那么能接近一点都是好的，不是吗？ 要注意，如果内心的要求是要么彻底投身理想，要么就不做的话，这种“极致”也许是一种防御机制，防御的是内心对投身理想后的不安全感与焦虑感。 有些人看似对理想充满渴望，却总在行动上裹足不前，究其根本，便是因为内心其实很害怕未来的不确定性。这时，真正的阻碍不在于外界的阻挠，而是自己的内心。 作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。 |
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