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精选美食:红烧腐竹、西兰花炒虾球、腌笃鲜、蒸娃娃菜

 青山138 2020-07-10

红烧腐竹

精选美食:红烧腐竹、西兰花炒虾球、腌笃鲜、蒸娃娃菜

配料:200克腐竹,100克五花肉,3瓣大蒜,20克大蒜幼苗,1个八角茴香,4个干辣椒,1个肉桂粉,2个月桂叶,2个冰糖, 5毫升旧酱油,4克胡椒粉,少许盐,适量油。

实践

1.将干燥的腐竹在冷水中浸泡12小时(不同质量的腐竹,不同的起泡时间),浸泡后切成合适的长度。

2.将五花肉切成薄片;准备八角茴香,干辣椒,肉桂,月桂叶,冰糖,大蒜。

3.加热平底锅去油,倒入五花肉,用小火炒至油腻。

4.加入适量的冰糖,并加入适量的水并在低火下炒。当水变干时,将其加热并炸成焦糖色。倒入八角茴香,肉桂,月桂叶,干辣椒,然后加入适量的水,翻炒干水,然后搅出香料的香气。

5.将水干燥后,大火将使猪肚肉呈糖色,倒入腐竹,并油炸腐竹的水分和豆腥味。加入适量的旧酱油,搅拌均匀后上色。

6.倒入清水和腐竹使其平整,然后加入适量的盐,生姜片和大蒜,盖上锅煮5分钟。

7. 5分钟后,打开盖子,加入适量的胡椒粉,然后均匀地油炸,倒入大蒜苗,加入适量的鸡精,并均匀地油炸,这将很美味。

西兰花炒虾

精选美食:红烧腐竹、西兰花炒虾球、腌笃鲜、蒸娃娃菜

成分:西兰花,鲜虾,胡萝卜,大蒜,料酒,羽衣甘蓝辣酱,盐,油

实践

1.将西兰花切成小块,在淡盐水中浸泡一会儿。

2.将虾从新鲜虾中去皮,然后取出虾肠。

3.将胡萝卜去皮切成薄片;将大蒜切碎。

4.西兰花稍微煮沸,然后捞出。

5.在锅中加热油,将切碎的蒜末翻炒,在虾中翻炒,然后倒入料酒。

6.加入西兰花和胡萝卜,然后炒。烹饪前加入芥兰热炸酱,加入适量的盐并充分搅拌,淋上少许香油。

腌制新鲜

精选美食:红烧腐竹、西兰花炒虾球、腌笃鲜、蒸娃娃菜

配料:春笋200克,猪肉450克,培根120克,咸火腿40克,豆皮适量,洋葱和姜适量,花雕酒50毫升

实践:

1.将猪肉和培根分别倒入水中,加入葱姜和一匙花雕,煮沸后从泡沫上脱去。

2.取另一个炖锅,加入火腿片,培根和猪肉,加热水至9点,加入2至3汤匙的花雕酒,煮沸并转小火,炖1小时30分钟。

3.炖肉时,从旧皮上去除春笋,切掉根部,切段使用;将豆皮切成长条,打结备用

4.将肉用小火煮1小时后,加入竹笋,小火煮30-45分钟

5.最后,加入豆皮结,在高温下燃烧10分钟,将汤洗净,根据口味添加更多盐,撒上葱花,然后就可以从锅中取出

蒸婴儿餐具

精选美食:红烧腐竹、西兰花炒虾球、腌笃鲜、蒸娃娃菜

材料:婴儿餐具,胡萝卜

实践:

1.先将娃娃的盘子水平切成两半,然后将两半切成小块,放在盘子里,

2.将火腿和青椒切成丁,然后撒入盛有婴儿餐具的盘子中。

3.撒少许盐,酱油,

4,将水烧开,蒸十分钟,然后烧些香油,把它淋上,锅里就出来了超级健康又美味的婴儿菜!

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