周杰伦夸昆凌全网怒赞：敢乘风破浪的婚姻，从不做差评

文/幸知在线特约作者 奥黛卡

娱乐圈神仙夫妻不少，周杰伦和昆凌就是其一。

近日，昆凌在社交媒体晒写真，周杰伦点赞：“美人胚子”。很快昆凌也回应，“想干嘛？”两人全网撒狗粮，甜炸了！

吃瓜的群众也是各种羡慕嫉妒恨，纷纷砸评论，“周董，注意你的尺度”、“老婆美不美偏要当大家的面说”、“杰伦，你这种赚积分方法我真的学不会”……

周杰伦和昆凌从恋爱到结婚，负面传闻几乎挂零，一出现则是全网撒狗粮，上演“全程大尺度”的恩爱暴击。

“七年之痒”，一直是婚姻的索命魔咒，有网友担心周杰伦和昆凌会不会也中魔咒。

其实，懂得互相点赞的夫妻，多少年都不会“痒”，而是一路乘风破浪，所向披靡。

01

多少夫妻，从队友变对手

夫妻从组团结婚那天开始，就对上帝发过誓，彼此要成为恩恩爱爱，雷打不动的钢铁队友。

可是，誓言过于魔幻，很多夫妻过着过着，就成了一言不合即拳脚相向的“对手”。

我的朋友默默和她老公C君也是如此。

那次，我和几个闺蜜去默默家串门，我们几个玩得正嗨，默默一个人在厨房忙得团团转，姐妹们都夸赞她贤惠，菜做得好香。

默默惊讶地说：“是吗？可能也只有你们这么夸我了。我老公刚结婚那回还赞过我的手艺，这些年变得只会从鸡蛋里挑骨头了，菜还没进口就开始嫌弃花色不好看，吃进去更觉得味道一千个不对劲。”

我刚好想说，“是他身在福中不知福！”

还没开口，只听门外传来急促的脚步声，C君破门而入气势汹汹地大声嚷道：“刚才接到班主任老师电话，说儿子这次期中考试又退步了。你这个妈怎么当的？跟你说过多少次了，多管管儿子，别老惯着他，你为什么总把我的话当耳边风？”

默默委屈地把正在洗的菜一丢，吼着怼他：“我没管，难道你管了？这个家里里外外全都是我一个人操心，你眼里只有工作，哪里还有这个家？”

眼看一出“夫妻大战”即将爆发，我们劝解他俩各自熄气之后，匆忙撤离。

默默和C君表面上生活舒适体面，可是，一顿饭，一张成绩单，一句话足以搅得家庭天翻地覆。

他俩特别擅长从芝麻点大的事儿互相找槽点，然后开始互撕，争个你死我活，这样的婚姻哪有甜蜜而言。

像他俩这样内部矛盾扎堆，凑合过的夫妻比比皆是。

国际生命教练克里斯多福·孟在《亲密关系》中讲述了婚姻的四个阶段：月晕、幻灭、内省、启示，很好的展示了婚姻的发展过程。

但在现实生活中，大部分婚姻从月晕期开始进入，到幻灭期常常熬不过就破裂了。

不计其数的夫妻，正是因为太计较鸡毛蒜皮的得失，互相不懂得欣赏对方的优点，无限放大对方的缺点，习惯给彼此做差评，才逐步将婚姻推向了幻灭。

夫妻从恩爱队友到翻脸对手，是因为不明白世上根本没有完美的伴侣，完美的婚姻。

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02

婚姻没有英雄，没有西施

婚姻不是偶像剧，大多数人都不是英雄，不是西施，只是平凡人。

很多夫妻却以平凡的心，报以对伴侣完美的苛求，再从云端光脚落地心碎绝望。

默默曾经就对C君期望甚高，比如，职位要年年高升，薪水要节节高涨，不准和别的女人说太多话，重要节日要给自己买礼物等等。

这些苛求压在C君头上，就像一座大山，触发高度紧张的情绪，带来内心的压抑，从而再度把愤怒和苛求推回给默默。

她怪他赚钱不够多，不够体贴，他嫌弃她不修边幅，没女人味，关系的糟点就此发生多米诺骨牌效应，使矛盾的体积呈现膨胀式扩展。

 

对伴侣过高的期望和苛求，往往打不出关系的正向循环，更多地只是让关系紧绷，陷入负向运转的死循环。

美国著名心理学家赛利格曼提出过一个幸福公式：

总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量

英文表达则是：H＝S＋C＋V

S、C、V三者共同作用，影响了我们的幸福感。

S和C是不变量性质较大，最具变量性质的只有V。

我们可以通过把握V，操控自己的幸福感受力。

假设你的幸福感和自己的期望，及对方的行为表现相关，C是对方的行为，V就是你的期望，幸福公式就可变为：

H=C/V

如果你无法控制对方的行为表现C，那么你的期望V和你的幸福体验H就是变量反比关系。

也就说，你的期望越高，幸福体验越低。反之，则越高。

由此推出，降低你对伴侣的期望，接纳对方的平凡和不足，可以有效提升婚姻的幸福体验感。

我们唱着情歌走进婚姻，怀抱英雄美女的憧憬抒写浪漫，但过高的憧憬撑不起婚姻的高度。

我们终将面对的，或只是早晨给你叠好被褥的素颜妇女，或只是一回家就躺在沙发翘二郎腿抠脚丫的邋遢男人。

我们枕边的人，平凡而真实，需要我们去爱，去保护，去鼓励，而不是使劲批评打击，置对方于不堪的窘境。

作者：奥黛卡，暨南大学新闻传播学硕士，资深情感咨询师，多平台签约作者。我有好看的皮囊，也有调皮的灵魂，梦想给善良的人投下一束光。