一天一学中医 | 总是莫名其妙感到疲劳，究竟是哪里出了问题？

从今天开始，太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

肝主疲劳，伤肝就容易疲劳。

用眼过度，熬夜，过度吃辛辣东西都会伤肝。

很多人不知道自己莫名其妙的疲劳从哪里来，都是来自于不正确的生活方式，伤肝血不足，肝不足则易疲劳。

颈部发酸，早上手攥不紧，一动就累就是这个表现。