男子尿酸高达780，肾衰离世，提醒：一种东西摄入太多

33岁的吴超（化名）患有痛风多年，除了急性发作时，会注意忌口，平时想吃什么就吃什么，但近期，吴超的痛风发作频繁，疼痛难忍，只能用药来控制、止疼。

一天深夜，吴超痛风病情加重，疼得不能再忍受，只能被家人送往医院。医生了解了患者病史后，先进行了血液检查，结果显示尿酸780，且已有肾衰竭的迹象。

医生立即为其安排降尿酸，并嘱咐一定要多喝水，注意饮食，保持清淡。幸运的是，这次暂时脱离危险。

吴超回到家中后，每天多喝水，控制饮食，但没几天，又被送往医院，这次检查后，医生说，肾衰竭比较严重，随后，立即安排在重症监护室治疗。

可没想到，吴超大约在重症监护室治疗了5天，因肾衰离世了。

得知这一消息后，家住崩溃痛哭，不知道什么原因会走上这条路？

医生了解到，吴超是一种东西摄入太多了！

痛风患者，基本是都会出现尿酸高的情况，医生在嘱咐患者时，会强调，控制好尿酸的摄入，及酒精的摄入，平时多喝水，这样利于尿酸排出。

很多患者，为了能“多喝水”，对“水”的理解，会有偏差。吴超为了能多喝水，平时喝了很多蜂蜜柠檬水，不然总觉得白开水没味儿。

蜂蜜柠檬水，到底能不能降尿酸吗？

事实上，多喝水，是指多喝白开水，尿酸是溶于水的，多喝水利于尿酸的排泄，从而减少对肾脏的损伤。

而蜂蜜柠檬水，含有蜂蜜、柠檬，喝起来，味道酸甜，比白开水好喝多了。

对痛风患者来说，可少量喝蜂蜜水，一定不能过多。

蜂蜜含果糖量很高，会加速尿酸的生成。若痛风患者平时将蜂蜜水当水喝，反而达不到降尿酸的作用，还可能会加重痛风的病情，诱发并发症。

而肾衰竭，是痛风并发症之一，几乎每一位痛风患者都有一定的肾脏损害，约25%死于肾脏衰竭。

降尿酸谨记：喝3水，吃2瓜，按3穴

【喝3水】

1、苏打水

当尿液pH值增高时，尿酸的溶解度，也会随之增加。所以，日常喝点天然的苏打水，是很好的选择。

这样，有助于减少尿酸结石的形成，从而促进尿酸被稀释排出，降低痛风几率。

注意，是天然苏打水，不是加入碳酸气制成的水。

2、神南山芹籽粉

补充黄酮类化合物，减少痛风发作

黄酮类化合物，是一种抗炎镇痛的元素，也是人体必需的元素；还是目前，痛风病人缺乏最严重的元素。

研究发现，黄酮类化合物有助于减少嘌呤的合成、平衡血尿酸值、溶解尿酸结晶，提高免疫力，调节尿酸代谢，防痛风，从而减少痛风石形成，预防关节疾病。

有条件的患者，还可多喝可辅助降尿酸的神南山芹籽粉，补充菊甙、类黄酮等物质，抑制嘌呤代谢，促进尿酸排泄。

每日泡服神南山芹籽粉，即可满足菊甙、类黄酮的摄入量。促进尿酸溶解、排出，降低血尿酸含量，从根本上改善痛风。

3、薏米煮水

薏米的嘌呤含量较低，其含有丰富的膳食纤维，可以有效促进胃肠道蠕动；

并且具有利尿、利水的功效，可以顺利将尿酸排出，达到预防和改善痛风的效果。

【吃2瓜】

1、冬瓜

冬瓜，是比较好的利尿之物，可以帮助体内积蓄的尿酸通过尿液排出体外；

并且还是一种碱性食物，是尿酸高者较好的选择之一。

2、黄瓜

黄瓜，不仅是一种嘌呤比较低的食物，并且黄瓜中含有的丰富的维生素，维生素B及维生素C可以降低体内的尿酸水平。

【按3穴】

1、丰隆穴

位置：小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。

丰隆穴，是化痰的要穴，其化痰作用，正是治疗痛风的原理所在。

作用：按摩此穴位，具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。

2、隐白穴

位置：大脚趾趾根底部的横缘，和竖缘交叉点的位置。

作用：每天按摩5分钟左右，可以加速身体血液循环，加快尿酸流动，防止尿酸沉积。

3、三阴交穴

位置：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

作用：能够调理脾胃，而痛风与脾胃功能异常有关，所以按摩三阴交能够治疗痛风。