 什么是宫寒： 在中医上讲，这是阳气虚的表现。阳虚体质的人除了手脚冰凉外，腹部、腰部、屁股也都是冰凉的，更有甚者小腹冷痛，月经量少，色黯，中医称之为“宫寒”。 宫寒的一些症状： 1.月经异常：经前小腹有坠胀感，白带清稀量多，腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛、小腹发凉，月经周期延后、月经量少、月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 2.下腹寒冷：有时作痛，经期有时错后、色淡而量少、精神较差，平时腰酸腿软、小便较多、月经量少、性欲减退、舌质淡苔白、脉沉。真阳不足的则腰酸如折、面色黯黄、自觉下腹部不暖、四肢不温，主要脚冷而疲软、口淡而无味、喜食辛燥，月经略有错后、有白带、小便频或失禁、舌质淡、苔白腻而滑、脉沉弱。 3.发胖：宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。  宫寒可以熏艾条吗： 怎么用艾条熏治宫寒： 关于这个问题的话笔者想说直接用随身灸联包或者木盒之类的直接艾灸腹部，也就是子宫周围这样的话效果不错，另外加上腰部八髎穴腿部足三里和三阴交基本上就可以了。每个穴位艾灸个半个小时左右舒服了多艾灸一会就好了!!!当然也可以用新的艾灸器具艾灸腰部或者腹部也是可以的！但是艾条或者艾柱一定要用质量好一些才可以。 好了，本篇文章就和大家讲到这里吧，如果你喜欢艾灸，对艾灸有疑问，可以在文章下方留言，我看到后会回复的，当然大家也可以关注我的微信公众号：香怡御艾，我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。 |
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