【原】当你负债累累，人生陷入低谷时，请牢记这几句话！

情叔导语：

人生在世难免会遇到很多过不去的砍，可能是感情上的，也可能是经济上的，总是会有那么一些负债累累的时候，压得你喘不过气，周围的人都看不起你，背后的指指点点干扰着你，但是，不管怎样，生而为人，我们都不应该放弃，找到最佳的解决办法才是摆脱困境的上上策，下面这几个小方法，教给你，伴你度过人生的小曲折。当你负债累累，人生陷入低谷时，请牢记这几句话！

1、找一个可以发泄的地方，或是运动，或是大喊，释放了就好

心情不好或是惆怅的时候，我们很需要去找一个点释放自己，在人前，你可能为了保持自己良好的形象，不愿意去轻易的暴露自己的难过或是不开心，但是这种负面的情绪，一定要找机会释放，不然久而久之会压得你喘不过气，变成了一个恶性的循环，从而让你更加难以去适应自己的生活，从而背负更多的“债务”。

2、学会给自己心理暗示，适时地屏蔽一些消息

社会的残酷就在于，你风光的时候，那些八百年不和你联系的人都会跑出来疯狂的巴结你，你落魄的时候，连路边的乞丐都可以在背后对你指指点点，这可能就是社会带给我们的毒打和成长，别人怎么说我们管不了，但是我们要学会去想办法与自己妥协，想办法不要让这些负面的消息影响自己的情绪，在平时的交往中，那些喜欢恶意中伤自己的人，我们可以想办法不去与他们交流，那些习惯给你带来负面情绪的人，我们可以选择屏蔽他们的消息，总之，要选择回避，也要学会给自己打气。

3、千万不要放弃，积攒能力，东山再起

困难与挫折总是不可避免，可怕的是我们被困难和挫折打败，失去了与之对抗的勇气，其实，当你负债累累的时候，你就更不用害怕和担心什么了，反正也是一无所有，何不放手一搏？说不定，当你下定决心努力去做一件事情的时候，会惊喜地得到一个意想不到结果，会出人意外地获得了东山再起的机会，何乐而不为呢？

4、学会自己独处，不断地反思

当一个人安静地独处时，其实是一种很好的自我成长，在一个人的世界里，我们可以肆无忌惮的去畅享，也可以毫不顾忌的去反思和指责自己，当别人都看不起你的时候，你就不要去和别人掺和了，只要心中对自己还有信念，那么就不要害怕一个人去面对，一个人去成长，当雨过天晴的时候，你会发现自己一人走过的路，同样很美好。

情叔结语：

负债累累时，请相信：当人生跌到谷底时，接下去都是上坡的路！困难与挫折总是与我们的成长和生活相辅相成，即使负债累累，即使失去了全世界，我们也不应该放弃，不应该退缩，想办法去释放自己，想办法去给自己一个重新来过的机会，这才是明智的选择。