|
（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！） 本文理论依据：《中医养生学》、《中医基础理论》 你好，我是中医人，文君然。 看到此文的标题，您可能会问：屁，多么不起眼，多么难登大雅之堂的东西？它怎么会和寿命联系在一起呢？ 在这里，我想郑重地告诉我的读者—— 人活着，离不开排泄，自然也离不开排泄物。人到了生命尽头，护理者的主要工作，就是清理好病人的排泄物。人刚刚出生的时候，身体上粘了不少胎便。人每天必须要做的，是排大小便。所以说，人，离不开排泄物。不要认为排泄物不干净，就觉得厌恶、不雅。从某种意义上说，排泄物所代表的一些意义，才是生命的本真样子。 从医学的角度来说，尤其是中医辨证学的角度来说，通过观察人的二便，能够诊断一些疾病。问二便，是问诊的关键内容之一。 所以说，屁，作为人的一种排泄行为，它背后是有意义的，是值得琢磨和重视的。 我首先告诉你，响屁养人。 什么叫响屁？就是说，你的屁放出来很顺畅，一股气毫无顾忌地全放出来，振动肌肉，发出了声响。这是你整个肠道工作状态良好的表现。 从中医看，这首先表明体你肠道内没有湿浊。湿邪下注肠间的人，放屁不会这么干脆利索的。比如说脾虚湿滞的人，往往腹痛腹胀，总想如厕，但是大便不成形。这样的人，很少畅快干脆地排气。他只要想排气，往往就伴随排便。 另外，响屁还说明你肠道没有结聚，陈便少，相对通畅。肠有燥屎、肠道不通、便秘的人，往往排气不爽。 此外，响屁说明你的肠道蠕动状态良好。肠道的正常蠕动，对食物水分的正常吸收分解，是形成屁的主要原因。一个久坐的人，排气往往不爽。因为他的肠道缺乏刺激，蠕动不充分。相反，经常运动的人，肠道常受良性刺激，蠕动充分，排气也就很爽利。 因此我告诉你，适当地放屁，而且是响屁，这是养人的，是身体健康、六腑通畅的表现，值得恭喜。 和响屁对应的，就是所谓闷屁。这样的屁。气流不大，没有声音，而且味道一般比较臭秽。这种屁，我说它不是好屁，长此以往要重视。 第一，它往往说明咱们的肠道蠕动不充分，气体无法有效聚集在一起顺利排出，只能是形成一点排出一点。不喜欢运动的人，肠道缺乏刺激，就容易放闷屁。 第二，它可以说明咱们肠道内有陈便，有过多的沉积。它们影响了气体在肠道内的有效传导，使得排气不爽。这类人，往往有便秘的毛病。 第三，它往往说明咱们脾虚有湿。我们经常可能有这样的体验——闷屁稍放出一点，立即觉得有大便之意，然后就往回憋。这种人，你记住，常常是便溏、大便次数多、大便不成形的，中医看要考虑脾夹湿的。他们的消化往往不好，往往腹胀、缓泻，吃完就排便。这样的人必须引起高度注意。 对屁这样一种排泄物，很多人都不重视。其实，通过排气，我们能看出不少问题来。只不过由于屁看不见摸不着，不方便观察，所以大家就忽略了。我主张，咱们普通人，可以通过自己的生活感受出发，来衡量自己的屁好不好。你记住，适当排气，排响屁（即排气瞬间肌肉有震动感），排气后肠道舒爽，这是好的现象。想要养生，就先把屁放好。这话虽粗，但句句在理。 全文完。 |
|
|
