 我怀着评判和质疑来上松果体呼吸课。 第1天 烦躁 打座第一天腰疼，膝盖疼1小时都坚持不了；东倒西歪，借上厕所出去活动活动。回来接着做，那个不自在，浑身不知往哪放啊！那音乐怎么那么不好听！后来知道，为了配合开启松果体，打坐过程中准备了不同频率的音乐。五天的音乐频率每天逐步提高。第一天频率最低，所以我烦躁。松果体脱钙，激活松果体，这是开启松果体不能逾越的一步，全5天会场都准备了刺激松果体开启的香味。打座还如此有讲究，音乐赫兹不断升级，还有香精来刺激松果体开启。打坐过程中，有好多人打嗝放屁哭泣，我自己也不停打隔，我想打个坐怎么会有这么多身体反应，太神奇了！第一天，我们要用更多的时间和我们的疼痛，和我们的烦躁和平共处。只要我们安安心心地、循序渐进地前行，就能有明显效果。  第2天 清理 第二天，腿好像好一些，腰也好了。我可以坚持下来打座一天了，腰也挺起来了，膝盖也可以盘起来了，我觉得太神奇了！在打坐冥想的松果体课程中，有许多内观的方法都能够刺激到我们的基因，是机缘在大脑中获得表达。我们要去面对过往人生中的各种问题，从而去接纳它，缓解生理和心理的压力，增强人体的免疫机能。原来松果体呼吸课是帮助我们学习用心灵的力量打扫我们内在的各种垃圾。我们的身体经过几十年的运作，各种教育，各种细胞的负面记忆，各种情绪，使得我们体内充满了垃圾，堵塞了能量在体内的流动，身体出现了各种毛病。通过这种冥想打座清除这些垃圾后，我们就可以轻松学会心想事成的方法。  第3天 疗愈 第三天，我的腿基本不疼，两只腿膝盖也不疼了，身体柔软了许多，脑子清醒了许多，血压莫明奇妙降下来了。根据我自己的一点点经验，我亲身证实了：我们对自身生命所能掌控的程度，远远超乎我们的想象！打座过程中，许多过往的事件一幕幕上演，我的心逐渐进入了一种可以创造奇迹的内在宁静。多少年了，内心没有这么如此的平静过，我让我几十年的人生一幕幕过去，一股股感恩的暖流涌遍全身。那过往的人生有成功有措折，有欢乐有焦虑，有痛苦有美好，在这个能量场里都得到了疗愈和释放。感恩生命中所有的发生，无论好坏都是我们自己的选择，过去了就过去了，过去了就放下。随着练习，我越来越可以越深入到我自己内在，让我拥有一种平和宁静，生活中的任何事难以再挂碍着我。  第4天 奇迹 笫四天，调动眼耳鼻舌身意，透过心灵屏幕，看见柠檬的生长过程，看见春夏秋冬的变化。突破时空对感知的限制，透过看见柠檬的内在生长变化，开启眼耳鼻舌身意。关注身体巴掌大的那一部分，用意识力，带着能量，穿越那部分肉体。当我肉体凝聚的时候，粗重的能量，被此刻高频的精细的能量穿过，我的腿完全好了，膝盖也不疼了，大脑很清新，而且眼睛也明亮了，血压完全恢复正常。一切身体健康方面的隐患瞬间消失。简直是太神奇了。这是一种妙不可言的感觉。我创造了身体健康的奇迹。  第5天 创造 到了第五天了，松果体呼吸课进入到了创造的频率。无论何时，只要我将手指像这样相触成圈，我像这样坐下，就立刻进入这个心灵层次，进入“我们的频率”，这就是阿尔法波的狀态，可以帮我达成任何我渴望的事物。我心灵的屏幕出现我的家人和所有的亲人，让他们和我一起创造美好幸福的生活。展开梦想的翅膀，各种美好的場景，我陶醉在我想要的生活里。无比的愉悦无比的幸福。下课以后突然接到女儿的电话，她是加拿大打过来，问我好吗，说妈妈我爱你。我们已经大半年没说话了。居然因为我在松果体上的一个改变和彰显，和女儿的关系也改善了。  总结 奔梦 这是多么神奇美妙的打座功课，经过松果体的课程练习我深深地体会到，松果体呼吸冥想课程，属于主动心灵，属于主动冥想，效果不知道比被动禅修高多少倍。据说能达到被动禅修50年的效果。通过这次松果体呼吸课的练习，我学会一套行之有效的主动冥想的方法，除了得到冥想的一切好处，还能得到特别的创造力。通过建立心灵的屏幕创建一个心想亊成的方法。在那个阿尔法波的状态下真的可以心想事成！从此以后我差不多每个月都要去松果体课上冥想打坐。那已经成了我生活的一部分。我现在身体健康，家庭幸福，心意美好，在奔向我人生最大梦想的路上。  圣多娜之旅 不久，我将开启另一次松果体呼吸课之旅，去往圣多娜。 这是我们美国圣多娜松果体冥想的道场，往左看那是即将完工的露天冥想场地，能做的我们会尽量做到极致的美好。线上公益42天冥想功课全程打卡的人已获一次圣地免费冥想资格。期待全球疫情早日结束，我们相约圣多娜，来一场关于灵魂的再一次相约。在等待全球疫情结束的这些日子里，我也再一次开启35天【爱的疗愈】冥想功课，足不出户创造生活中的美好奇迹。  爱冥想爱生活 每个人疗愈了，世界就疗愈了 爱冥想爱生活通过有效的情绪疏导、自我觉察、认识调整、潜意识输入、回归自我等专业方法链接高我回归爱的本质，链接爱的感受。提升爱的能力，破解人生难题。让我们能够落实在生活中做到改变，让你找到你心中的定海神针。 |
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