经络养生（膀胱经原穴---京骨穴---寒湿脚气）

京骨穴足太阳膀胱经原穴。第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。

京骨：京，大谷仓。骨，水。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。如同储存谷物的大仓。

功效

1、京骨穴具有清热止痉，明目舒筋的功效。

2、主治头痛，项强，腰腿痛，痫证、小儿惊风，神经性头痛等。

3、京骨穴对治疗寒湿脚气，两足燥裂，或湿痒生疮有一定疗效。

调理方法

按摩、针刺、艾灸，一般艾灸对调理脚气效果明显。