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01可以多带孩子参加活动，从中侧面地观察孩子、了解孩子。 02积极调整亲子关系，放弃居高临下教导者的姿态。 03给孩子说话的机会，家长态度诚恳地、无条件地倾听孩子的心声。 04多带孩子参加一些有趣的亲子活动，比如：亲子游戏、亲子阅读等。多与孩子创造一些交流、沟通的途径，给孩子能表达真实想法的机会。 05不要轻易许诺。孩子往往将承认的许诺当成誓言，一旦一次没有兑现承诺，孩子就会生气，以后不管你再说什么，他都不会相信了。所以父母要说到做到。 06尊重孩子的人格。现在很多孩子用物质文明满足孩子的一切需求，但不懂得尊重孩子的人格，偷看孩子的信笺、日记，或是与别人家的孩子做比较，当父母的这些行为使孩子受到人格的挫伤，无形中也让孩子对家长产生极大的不满情绪，这是非常不利于建立亲子信任的。 当父母和孩子建立信任时，在关键时刻，孩子才会把心交付给父母。 亲子关系就好比一个巨大的磁场，当其中一方产生负面情绪，通常会波及另一方，爸爸妈妈和孩子发生不愉快，伤害的往往是双方的感受。 认真观察，不难发现，那些父母性格温和，情绪平和的孩子身上，笑容更多，幸福感更强，抗挫折能力也更好，礼貌和教养一个不缺，看待世界也更宽容。 而那些父母性格强势，情绪不稳定，动不动就大吼大叫的孩子，总是更容易走极端，以及缺乏一种对世界最起码的安全感。 良好的情绪管理能力，不仅是孩子安全感的来源，亲子沟通的保证，更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。 想提升孩子的情绪管理能力，父母也要做自己的情绪主人。 为了自己幸福的人生，也为了我们深爱的孩子，做父母的是时候把学习管理情绪，作为送给自己也送给孩子的礼物了！ |
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