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马斯洛著名的需求层次理论里，将人的需求分成五个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现。 出色完成本职工作，力所能及地保持清醒；与人为善，避免平庸，持续学习；守住自己，不吝付出。这就是最好的规矩。 持续成长的你，一定不会被时代淘汰，不会变成自己讨厌的模样。这样的你，无论走到哪里，都只是为自己打工。 松浦弥太郎在《思考的要诀》中说：其实，只要认真起来的话，你能在3个小时内持续专注于某一件事。 管理注意力，就是提升专注力。这是一种专注投入做某件事，从而获得愉悦感体验的能力。它可以看作是一种“心流”的状态。 什么是“心流”？ 心流就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情，而你的能力恰好能接住这个挑战时，可能会进入的一种状态。 小孩子专注力的缺失，最典型表现是写作业时玩手、转笔、抠桌角，注意力不能聚焦在学习上。 成人缺乏专注力，更多体现在每时每刻，忙于应付外界的各种干扰。 所以，注意力管理最能检验一个看似一直忙忙碌碌的员工，是真努力，进入了心流状态，还是无效用功，只是在做做样子。 万通董事长冯仑曾说：“伟大不是管理别人，而是管理自己。”    |
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