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谢谢你的好聚好散 成就我的方寸大乱 大多数男人，在平常认识异性的过程中，可能常常会遇到被女孩拒绝的情况。大多数女人，在被分手后试图挽回的时候，也可能往往会面临被男方拒绝的情况。如果对方拒绝措辞比较好，可能对你影响不大；如果遇到对方态度恶劣，那么你的情绪就会受到较大影响。 平时给学员们做脱单培训的时候，我就见到有些学员会碰到一些心情差、或者素质不高的对象。学员刚一开口，对方就斜着眼睛、不耐烦地说：“没空，一边玩去！”遇到这种情况，有些学员就会感到深受打击。不但自己情绪低落、方寸大乱，还影响到原本制定的执行计划，甚至一整天的心情都有可能几位低落。 作为一个教大家脱单、挽回的老师，我希望我们的培训，不仅能帮大家有情人终成眷属，更重要的是能够帮大家树立自信的心态，快速的成长。当我还是个弱鸡的时候，也有过多次被拒绝过的经历，算是“历练”出来了。现在遇到这种事，已经能够淡然处之。但是，对于遭遇这种挫折的学员，虽然我能理解他们失落沮丧的情绪，但是早就没了感同身受的感觉。因为这种残酷的感觉了，我现在很难能有机会体会到了。 后来，我参加了一档活动，在活动中，节目组在没有通知我的情况下，安排了在场的100多名女嘉宾对我进行各种否定。当时，我看着台下的无数观众，内心感受到从未有过的气愤和沮丧。终于有一次唤醒了面对挫折的记忆，也深感情绪控制的重要性。 所谓“人无完人”。即便是拥有完美人生的人，也难免会遇到不适的情境和失控的场面。遇到这种情况时，很多人的下意识反应，都是想着马上把局面扳回来，让事情立即回到自己熟悉的轨道上。在这种心理的驱使下，他们甚至会丢弃原则，缺乏理性地去冒险。 案例 记得有一个女学员想挽回恋情。她是怎么一个状况呢？就是在该建立舒适感的时候，却没有建立。后来慢慢地，两人的关系就开始疏远了。她试图和前男友联系，但是对方却不怎么回复她的电话和微信，并且好像还跟另外一个女孩走得很近。这位学员无计可施的情况下，就找到了我。当时，她极不淡定，一来就问我该怎么办？ 我告诉她：这种情况下，你只能先减少联系，退回到普通朋友的关系。而学员却只顾着担心，万一前任有了新恋情怎么办？总想做点儿什么，控制住被动的局面。她问我能不能找男孩聊聊，看能否让对方回心转意。 我告诉她，这是绝对不可以的。因为男孩和她之间的吸引力和舒适感，已经降低了很多，不足以支撑这么强烈的关系升级。在这个阶段，男孩不可能有心思听她说这些话。但是，没想到她转头就在微信上，向男孩啰啰唆唆说了一大堆话。男孩看完以后，只淡淡回应了一句话：“我有点事，回头聊。” 其实，在以前的课程中，我已经反复跟她强调过，舒适感不够，不可以贸然升级关系。并且，需要和对方进行深层次交流的时候，最好还是要面对面，绝对不要使用社交工具。这个女孩，也是我们的老学员了，对于这些注意事项和犯错之后的可能后果，应该非常清楚，但事到临头还是孤注一掷。原因就在于，当她遭遇危机之后，内心的紧张和惶恐，带来了巨大的压力。这种压力促使她，觉得自己一定要做些事情才行。 因为在她看来，什么都不做，就等于放任现状，但现状此刻正在让她备受煎熬，并且看起来永无尽头。所以在这种情况下，尽管她明知道现在去挽回，十有八九会被拒绝，但依然无视输赢的概率，想赌一把。这种非理性的行为，说白了，也是动物趋利避害的本能。因为“掷骰子”的那一刻，她可以幻想男朋友被挽回到自己身边了。YY的快感，能让她短暂缓解这些日子天天面临的出局压力。但是转眼之间，就像那些输红了眼、把全部身家都押上，妄图回本的赌徒一样，她最后的本钱也赔光了。 这就是典型的，在恋爱中没有控制好情绪的例子。一旦遭遇逆境，大多数人往往就会心态失衡，赌徒心理就会抬头，开始“剑走偏锋”，这个招儿、那个招儿地乱试。结果呢？只能让对方对自己越来越失望，把最后一点儿形象也毁之一旦。 我还听说过，有些遭到冷淡对待的人，会暗中搜集对方的情感状况，甚至找对方的闺密或是兄弟，打听对方的内心动态。这样做，其实十分危险。因为一旦让对方知道，对方肯定会觉得这个人十分阴暗，更加不可能跟TA发展成男女关系。 但是如果反过来，在遇到挫折的时候，能够控制好自己的情绪。按照正常的方式，理性地应对，结果就会大不一样。比如在那次节目中，我遇到所有人打压的时候，如果由着自己的情绪来，那么本能的反应可能就是解释和还击。解释等于你默认了对方的评判逻辑，而还击则往往是用你自己的形象，跟对方同归于尽。 真正理性的选择是：在这种情况下，稳定好自己的仪态、谈吐、举止，保持自我应有的风范，可以指出对手暴露的问题，但绝不评价和攻击对方，同时保持自己人格的一致性，这才是最重要的，也是我当时最主要的想法。对于别人无理的打压，其实可以不予理会。你只要做好你自己，就完全足够了。虽然面对聚光灯时，让我也很紧张，说话的声音也有些颤抖，但所有这些感性的负面反应，我只能接纳。我要控制的，是自己理性的行为，能做好这一点就够了。因为胜利的关键，不在于你有多完美，而是你的对手做得比你差。 再回到之前那个例子，当男朋友开始跟学员疏远，并和另一个女孩越走越近的时候，学员想的是如何立刻扳回局面，但这都是情绪化的反应。理性地思考一下，如果男女之间的关系，可以如此简单地“立刻扳回”的话，那么在平时的恋爱中，我们又何苦去费时费力、一步一步的去追求对方呢？直接放大招不就完了吗？所以，这个时候正确的做法，只能是主动退回朋友关系，降低联系的频率，努力提高每一次联系的质量，退而求其次，培养好感觉。当另一个女孩犯错误的时候，等待男朋友的态度出现变化，然后抓住机会再寻突破。 在我们的教学中，经常提到一个理论：作决策时，应该使用男性思维，而在实施决策时可以采用女性思维。通俗的说法就是，对自己要男性思维，对别人要女性思维。对于情绪控制能力差的人，他们的做法常常是倒过来的，他们在作决策的时候很感性，而在实施决策，也就是与人沟通交流的时候却很理性，也就变成了——对自己女性思维，对别人男性思维。 今天我们讲的，都是生活中的极端事件。但其中的道理，也适用于日常琐事，其实越是自控力高的人，越能在一点一滴中做好自己，日积月累就成就了他们的与众不同。  |
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