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冬菇很多人都吃过，有着非常高的营养价值，在所有的菌类食物中营养最高，尤其是身体虚弱的，适合多吃。但是冬菇千万别和他们一起吃，要不然容易生病。 河蟹：冬菇和河蟹，这二者是相克的食物，不能一起吃，因为冬菇和河蟹都有Vd，同吃会使Vd含量过高，钙含量过多，会引起结石病。 冬菇中内含的物质是非常丰富的，而蕃茄有大量的胡萝卜素一起吃的话会破坏蕃茄的营养，使营养大大降低。 冬菇与鹌鹑蛋不能一起食用，容易导致脸上长黑斑。 最后还要提醒爱吃驴肉的朋友们，香菇也不能跟驴肉一起吃，因为驴肉是调养病人病后的高蛋白低脂肪的食物，具有益脏腑的功效。但香菇是发物，病后驴肉与香菇同食会重肠胃负担，引起腹泻。 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ |
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