有人说:人生没有标准答案,只愿你活出自己。 此话不假,但人生于世,并非孤立的个体,总有值得我们参考、借鉴的答案。 正如古人所说:以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。 所以,相信以下这些“标准”,总能引起我们的一些思考与启发。 1 幸福六度标准 视野有宽度 读书有厚度 寿命有长度 感情有温度 心态有高度 生活有热度 很喜欢一句话:所谓幸福,就是有事做,有人爱,有所期待。 深以为然,幸福不在物质,而在心灵,物质的富有从来无法填补内心的空洞。 幸福,在脚下,在手上,在身边,但从来不在嘴里。 2 过得好标准 少年好不如晚景好, 日子好不如平安好, 钱财好不如身体好, 积金好不如积福好。 人这一生最大的悲哀,就是:前半生拼命赚钱,后半生拿钱换命。 想想真是如此,我们总是被生活不停推着向前,匆匆忙忙,总是说着来日方长,等到蓦然回首的时候,才发现人生已经过了小半。 人到中年,才真真切切地明白:平安最好,健康最贵! 3 最新健康标准 人生事万千,健康当首先。 起床先喝水,干咳去浊气; 十指来梳头,拍手伸懒腰; 日行要万步,午间需小睡; 吃药先喝水,六起十点睡; 半夜喝点水,能稀血粘稠。 多吃果蔬豆,少食肉炸粘; 周吃四个蛋,做菜少放盐; 五谷杂粮好,顿顿八分饱; 睡前三小时,管好你的嘴; 心态放平和,知足面带笑; 照此坚持做,健康又快乐! 人生是一场马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更持久。 喝再多的养生茶,了解再多养生知识,都抵不上认真遵守健康的生活习惯。 健康是一种投资,更是一种责任。保持身体健康,才是对自己、对家人最好的支持与负责。 4 唱歌跳舞标准 唱歌不在美,在乎尽兴; 跳舞不在精,在于健身。 唱歌经常化,肺量自然增。 跳舞持久化,体质自然升。 唱歌要放声,跳舞要尽兴。 唱歌又跳舞,天天好心情! 唱歌、跳舞,大概是成本最低,也最有效的开心方法。 把开心当成一种习惯,才不会活得太累。 曾经看过一个报道。 主持人采访了一位百岁老人,问道:“您长寿的秘方是什么?” 老人笑了笑:“我没有什么长寿秘方,每天开开心心生活就很好。” 其实啊,健康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心,身体自然安康。 人,总要开心了,才能有更好的心情和精力去面对生活。 5 生活有滋有味标准 多歇歇别太累, 到时吃按点睡。 看上就买甭嫌贵, 决不和环境来作对。 得空与友聚聚会, 既有清醒也有醉。 能挣钱会消费, 生活才算有滋味。 怎样才算活得有滋有味? 大概就是:想笑就笑,想吃就吃;三两好友,能聚能侃。 正如清华大学教授蒋隆国在《退休十年的感想》里所说的:早晨出门,四处走走。 晨运养身,喝茶会友。 中午回家,买菜顺手。 想吃什么,自己动手。 荤素粗粮,搭配自由。 吃饱喝足,接着午休。 睡醒之后,微信网游。 诗书新闻,浏览个够。 老人活动,积极应酬。 唱歌跳舞,说笑欢度。 闲来无事,四人凑凑。 棋牌扑克,切磋玩够。 三五知己,四处旅游。 天天如此,真的享受。 退休生活,别无他求。 珍惜当下,莫要争斗。 谁能预知,明天以后。 人生苦短,开心就够。 6 神仙般退休生活标准 早晨出门去买菜, 素也买点,荤也买点。 高楼小屋都御寒, 大也安然,小也安然。 结发夫妻老来伴, 真也永远,情也永远。 儿女回家绕膝前, 节也来看,假也来看。 三五知己常聊天, 今也谈谈,古也谈谈。 养老薪水花不完, 吃也有钱,喝也有钱。 笑对人生心放宽, 顺也乐观,困也乐观。 退休生活无忧虑, 不是神仙,胜似神仙! 人到退休,经历过无数风浪,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天。 一首《夕阳谣》献给大家: 天定人生是个零,过方过圆都不行。 从零开始走向零,顺其自然心态平。 晚年莫想富有余,来者糊涂走者迷。 生前死后啥属你?应该醒悟莫骗己。 能知足,便常乐,晚年过的要快活。 富莫喜,穷莫愁,顺其自然享自由。 莫强求,莫相争,人生如梦似烟云。 天也空,地也空,人生渺茫在其中。 日也空,月也空,江水奔流永向东。 田也空,房也空,不断更换主人翁。 爱也空,情也空,到头全进高烟囱。 金也空,银也空,死后哪样握手中? 名也空,利也空,双眼一闭美梦终。 胜也空,败也空,人生如戏梦一通。 官也空,权也空,无人一生坐朝中。 富也空,穷也空,人生如此要想通。 春去夏来秋又冬,潮涨潮落永无终, 看破红尘好心胸。 家家有本难念经,莫把烦恼挂心中。 养儿育女是义务,尽力帮衬乐其中。 儿孙自有儿孙福,莫让儿女困笼中。 只要晚年身体好,一生活在幸福中。 朝到西,晚到东,世人如同采花蜂。 采花酿蜜为谁甜,终生辛苦一场空。 看得宽,想得通,与世无争长寿翁。 祝大家一起越活越轻松! |
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