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开门见山，首先华丽登场的就是红景天啦~ 红景天首先是藏医发现的，它生长在两千多米海拔的高山上，常与严寒和嶙峋山石作伴，生命力很强。 它能够补气活血，在这种夏天，非常适合劳心劳力、烦躁睡不好的人民群众。  补气、活血、通脉的红景天 高原反应，从中医上来讲叫胸痹，由于气候失宜，胸阳痹阻，心血不畅，气滞血瘀而成。红景天恰好能够补气通心血，藏民们常常用于对抗高原反应。 现代什么人容易胸痹呢？心阳虚的朋友们。红景天虽然不补阳气，但是可以补气通血呀。 还有容易熬夜挑灯夜战、上班写作业，漫洒心血的奋斗青年们。 心伤了更容易睡不好。劳心劳力，万一还失眠，岂不是更伤身。 《晶珠本草》“红景天活血清肺、止咳退烧、止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫”。 《现代实用本草》：“中枢抑制、抗疲劳、强心、抗炎、抑制血糖升高、抗过氧化、抗微波辐射。” 总体来说，红景天性寒、入心肺经。功效一为润肺清热，二为补气活心血。 因此它最适合体质偏热的气虚血淤、肺阴虚的朋友。现代多表现为肺结核、心血管疾病、高血压、糖尿病等。 国内外也常用于制作保健品，另外它有很好的抗衰老美容功效，因此护肤品中也常常出现它的提取物。 藏药三宝——藏红花、红景天、雪莲花 现在红景天已经被广泛培育，成为一种物美价廉的药材了~ 红景天肉厚，用水煮比泡茶更好。 景芪安眠汤 【做法】红景天10g、黄芪15g、莲子10g、大枣5颗。浸泡1小时，煮15分钟。 【功效】治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫 这个方子除景天外都是寻常食材，黄芪补气、莲子大枣安神补血。 搭配红景天，不仅可以润肺益气，还能强心、活血化瘀，适合996失眠续命的朋友，用于安神补心。 景天让人想起丹参，同是活血化瘀药，丹参凉性没有景天重，而且可走女子妇科。 而且，煮在这个汤中的景天，没有药味，有种很朴实的草木香味。比起丹参好喝得多呢~绝不扎嘴~~ 景天酒 【做法】10g红景天、500g白酒。两周后可饮用。 【功效】活血养心、抗胸痹、抗衰 景天酒也是大有来头。 康熙亲征时，将领耐不住高原环境，有老药农献上景天酒，兵将饮后体力大振，才打败了敌军。 后来景天被康熙列为贡品，私自采摘是死罪。也足以看出它的滋养功效了。 此药酒也可以作为喜欢小酌一杯的朋友们的心脏保健品~ 平常去高原玩儿，有些经验丰富的导游还会建议提前半个月开始喝景天酒呢。 注意：红景天毕竟性寒凉，如果脾胃虚寒、阳虚严重的朋友勿服，景天酒可酌情饮用。 |
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