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许多人认为老年痴呆只有超过70岁才容易患上，其实事实比我们想象的还要残酷。由于老年痴呆症在45岁左右，已经有了先兆。而且老年痴呆症是现代医学也难以完全解释和治愈的疾病，得了以后，对自己和家人都会造成负担。因此，提前了解老年痴呆的征兆，对预防老年痴呆有益。  45岁以后，老年痴呆开始出现“雏形” 记忆衰退 大多数人对老年痴呆的认识，都停留在记忆力减退这一点上，的确，记忆障碍是老年痴呆早期的典型症状，一般表现为对近期发生的事难以回忆，刚说过的话，做过的事，转头就忘。如已出现失三失四，常忘带东西的话，就要注意防止老年期痴呆。 言语障碍 老年痴呆症之所以可怕，是因为它完全剥夺了一个人正常表达的能力，这对于每一个老年人来说，都是“魔鬼”一般的存在。在你出现语言表达不清，总想不起合适的词时，半天也说不清楚，要当心，因为“唠叨”正是老年痴呆症的征兆。  永远迷失 每个人都要经常看有关老人失足的新闻，其实大多数失足的老人，都有同样的问题，那就是老年痴呆。这个“迷路”，不会发生在陌生的地方，也许就是在家里附近，在自己最熟悉的地方“走失”。这种情况听起来很可怕，但是在患上老年痴呆之后，这种空间认知障碍，是最常见的。 基本丧失生活能力 许多人患老年痴呆以后，家庭的负担就会变得很重，这也是因为与其他疾病不同的是，老年痴呆人群到了晚期，可能就失去了基本的活动能力，卧床不起，衣不蔽体，上厕所等等简单的事情都做不完，需要家人的陪伴，否则就可能发生不幸的后果。 心理失调 老年痴呆症不是突如其来的，注意观察说话，早起就能看到一丝端倪。特别是精神和情感上的变化，是不可忽视的，如果你的脾气突然变了，本来和蔼、温柔的人，突然变得自私、自私，容易狂躁、生气、抑郁，阴晴不定，就要当心了。  三种“补脑大王”，别舍不得吃 萃枫苷 人想健康活到老，补脑强健是关键，而据科学研究发现，从中国独有树种元宝枫树中提取的萃枫苷中含有多个不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞的不可或缺的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能够修复受损神经元，重塑神经网络，对于中老年人群预防和改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。  鱼类 鱼的脂肪含量低，营养却很丰富，一直有“吃鱼能变聪明”的传说，其实平时多吃鱼的确可以预防老年痴呆，对身体有好处。  桂圆 许多南方的朋友在炖汤的时候，喜欢在汤里加桂圆，其实桂圆不仅有这一作用，而且有益于脑部发育，中老年人适量食用，可预防老年痴呆。  许多人虽然对老年痴呆了解不多，但都知道它是一种非常危险的疾病，因为患上老年痴呆以后，也就意味着你的生命即将来临。因此平时多补脑、多动脑，提前预防老年痴呆，对您有益。 |
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