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法文书连载 《药物的相互作用》  壹 药理学概念  “让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。” ——马克吐温 保养身体和吃药不一样 保养身体，也就是<照顾好自己>，首先要倾听自己的身体，接受身体发出的警告信号，并将其考虑在内。服用药片永远都不应该是治疗的第一条件反射。 正确饮食、积极运动、放松身心是主要的常识，从而摆脱那些（所谓的）必须大量使用的药物。  每天至少要给自己30分钟的时间做一些愉快而健康的事情（散步、做手工、园艺、阅读滋养心灵等），而不是坐在沙发上，被动地看荒唐或无聊的电视节目，不停地盯着电脑屏幕或戴着耳机，像个吸毒成瘾的亚人类一样。 所有的社会病理学研究都充分证明了体育锻炼的好处：保持身材、减少癌症和心脑血管疾病的发生、预防肥胖和高血压等，这些都是好的体育锻炼的积极效果。  一旦出现持续性的疲惫，建议大家看看自己的生活方式----也许是太过忙碌了，应该放慢脚步，而不是急着去吃刺激性的药物。 健康是每个人的事 认为健康服务是首选方案，是我们 "健康保险 "的唯一保障者，这是一种假象。 综合医学 将经典医学与辅助疗法相结合，以更好地适应患者，这就是现代医学的新优势，是根据每个人的具体情况来确定特定的配方，以满足每个人的需求。  基于个体的特殊性，将不同的医学思潮汇集在一起的想法，是在20世纪90年代初，在安德鲁·韦尔（Andrew Weil）等一小群医生的推动下，在美国诞生的。 这种对两种医学方法的调和，是在30多年前全能药的倡导者和所谓的替代性医学的倡导者之间的争吵之后出席的。如今，北美约有五十所大学，如哈佛医学院和斯坦福大学（分别在世界大学排名第一和第二位）、杜克大学（北卡罗来纳州）等宣称使用综合医学，并在其课程中加入了已被证明有效的辅助方法培训。 不要把《综合医学》和《补充医学》或《替代医学》混为一谈。 综合医学包括使用不同学科的工具进行治疗(包括对抗疗法和自然医学)，选择最有效和最适合患者的治疗方法，以提供最佳的个性化护理。方法的使用，是建立在安全、有效的高质量科学数据基础上的。 从心理、精神、社会和生理的角度，将患者视为一个独特的整体。  因此，重点是将人作为一个整体，并将其置于特定的环境中，无论是生态（接触杀虫剂、重金属、塑料化合物等）、电磁（各种电磁波）、心理（压力、社会压力、害怕失去工作、竞争等）、饮食和其他方面。因为生活背景是导致失衡和疾病的条件之一。 综合性医学尽可能倾向于采用技术上最不复杂、成本最低的干预措施。 它的目标是真正的人文医学，既是预防也是治疗性的，尊重个人的特殊性，以负责任和积极的方式让其参与管理自己的健康。因此，患者与不同的治疗师之间的合作，以达到最佳的健康和保健的效果。综合性医学非常重视这种护理者与患者之间的关系，也非常重视为患者服务的多学科团队中不同人员之间的关系。  必须指出的是，这种做法完全符合世卫组织的定义，即“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且生理、心理、社会适应能力的全面完好状态。” 首先，有必要在所有医学和辅助医疗专业的课程中，至少列入一年营养疗法(Jean Seignaiet常说的“第三种医学”)和生活方式(根据医学之父的教导，进行身体和心理健康)的培训。 这项改革将是朝着正确的方向迈出的第一步，以摆脱卫生部门和卫生部本身在金融游说集团的操纵下陷入的僵局。 更多内容我们下期见哦~ |
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