按哪个穴位容易入睡

病情分析：按摩有助于睡眠的穴位有：1、四神聪（经外奇穴，在头顶部百会穴前后左右各一寸处，共4穴），按摩此穴可降低大脑皮层兴奋性，舒缓精神，放松心情，有助于入睡。2、安眠穴（经外奇穴，在项部当翳风穴与风池穴连线的中点）。3、神门（心经输穴、原穴），内关（心包经络穴；八脉交会穴，通阴维脉）。中医理论认为心主神，心神不安则难以入睡，按摩这两个穴位可安神定志，有助于入睡。4、三阴交（肝脾肾三经交会穴）。按压此穴可疏肝行气，交通心肾。