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近几年针对女性产后的各类保养项目非常火爆，其中所谓“产后发汗”“满月发汗”更是许多产后妈妈们必做的项目，然而真的靠谱吗？妇产科大V医生飒姐亲自体验了一把，为大家揭秘“产后发汗”的真相...... 发汗这件事儿，不止一个小姐妹跟飒姐要求了，让飒姐写一篇关于这个满月发汗的文章。可能你们也会觉得好奇，飒姐也生孩子，满月有没有去发汗呢？  说实话，我还真去了。 原来同一个医院妇保科的同事，辞职后开了个产后修复养生馆，生意那是红红火火，只要原来的女同事谁生了孩子，人家立马第一时间赶去看望，满月了立马车就等在门外，接你去她那里免费发汗。 我说我不去，我不发什么汗，结果人家一脸惊恐仿佛看到了怪胎： 那怎么行？！ 不发汗不排毒，老了一定会得病！ 会腰疼腿疼脚脖子疼！ 我车都到了门口了，今天专门来接你的，咱们这关系，你不去就是不给我面子！ 好吧，我只好去了。 进了屋，就看到一个奇特的飞行舱一样的东西，把人关进去没几分钟，就开始热起来，本来刚满月身体还是有点虚弱的，这么折腾一会儿我就感觉大汗淋漓体力不支。  大量的出汗让人感觉口干舌燥，结果人家竟然告诉我： 不能喝水，我们在熬中药呢，熬好了你喝中药，这么才能排毒更充分！ 你拉倒吧，我立马用微信遥控指挥我老公打电话，就说孩子哭得厉害，赶紧回来！到家我猛灌300毫升白开水，总算是好受了一些。  这么一次折腾，别说什么发完汗后神清气爽了，因为大量出汗，缺钾缺钠，我身上一点力气都没有，休息了一个晚上，喝了碗番茄紫菜汤才算好转。本来已经没了的恶露，又来了一个星期，折腾了几天才好，真是让我后悔莫及当初太过爱面子，没能坚持拒绝。 而这位同事之后还一直微信邀约，说因为我这次汗没发好，没在机器里面呆够时间，也没喝中药，以后会留下病根，非让我再去发一次，我实在忍无可忍，删除微信了。 前几天还有个妹子跟我说： 「姐，经常去的美容院，听说我生孩子了，免费送了一次满月发汗，还说可以带着以前没有发好汗的朋友们一起来，可以排毒预防月子病什么的，我要去吗？」 我告诉她： 这是飒姐的亲身体验，肺腑之言啊妹子，免费的才是最贵的，你要小心！ 满月发汗真的可以排毒吗？ 出汗是身体自我调节的一种方式，我们身体在外界温度升高，或者自己体内产热量增加，受到热刺激的时候，为了调节体温，汗腺会分泌出汗液，起到蒸发降温的作用。 汗液里面也根本没有任何毒素，里面百分之九十九的都是水分，剩下的百分之一包括有少量的尿素、乳酸、脂肪酸等，根本就没有什么毒。  出汗是我们人体新陈代谢的一部分，没有什么排毒功能，我们的身体里面，也根本没有什么毒素需要用出汗这种方式来排出来。 所谓的发汗，其实就是用外界的加热，把人关进蒸笼一样的机器里面，说穿了就是个外形更加奇怪一些的桑拿房，不出汗才怪呢！ 发汗要的可能不是钱，而是命！ 飒姐自认为身体素质还算不错的，满月的时候正常活动也不受到影响，但是进去那么一个蒸笼，在高温下一会儿还是受不了，脱水带来的虚弱感，除了口干舌燥，还觉得四肢无力头重脚轻，如果真的像要求那样在里面待上半个小时，恐怕我得虚脱。  不知道大家有没有听说过一种病，叫做热射病。 我们的体温调节受到中枢的调控，如果说人长时间待在高温的环境里，就会因高温引起的人体体温调节功能失调，造成体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。 这种受损带来的并不仅仅是身体的不适，热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。不知道大家还记得新闻报道过的产妇坐月子因为中暑而死亡，还有因为包被太厚造成新生儿死亡的例子吗？  产妇虽然已经满月，但是身体仍然是相对虚弱的，这个时候，让产妇待在高温的环境里，还得规定一定的时间，很多人都会大汗淋漓，甚至精神恍惚，此时如果没有及时采取措施，远离高温环境，尽快降温，就有可能会导致热射病，甚至危及生命！ 很多产后修复机构，还有一些美容院，常常就会打着「免费发汗」的幌子，把人吸引过来之后，再趁机推销一些商品，或者告诉你： 「发汗是免费的，喝的排毒的中药是收费的，只需要168元！」 请问，如果你口渴得快要晕倒了，偏偏又找不到水，168一杯的中药喝不喝？  我想绝大多数人都会选择赶紧掏钱，因为当时就连飒姐心里都掠过了这样的念头： 人家贝爷荒野求生都喝尿，来点中药算什么！ 出汗太多，后果可能很严重 对于产妇来说，因为产后体内激素水平大幅度撤退，本来就很容易出汗，这个时候再去高温下发汗，还没有及时补充水分，大量的钠离子和钾离子就会丢失。 钾是维持我们体内水盐代谢的重要元素，缺钾会导致四肢软弱无力，头昏眼花，低钠会导致食欲不振、恶心、血压低，如果不及时补充这些营养元素，就会导致体内酸碱平衡紊乱，严重缺钾还可能导致呼吸肌麻痹而死亡。 现在不发汗，老了就后悔？ 很多时候，关于传统的这些坐月子的理论，还有产后发汗的问题下，就会有那么一群人，摆出一副现身说法的姿态告诉你： 「不听老人言，吃亏在眼前，当年我就是没发汗，没坐好月子，现在老了，腰疼腿疼都来了！」  问题是，就算是那些好好发汗的，到了老了，人家也是一样腰疼腿疼都来了，这个应该怎么解释呢？ 很简单，因为人老了，机器老化了，钙流失了，骨质疏松了，所以腰疼腿疼都来了，这并不是什么「月子病」，跟满月发汗也没有一毛钱的关系，只不过是人体这台机器到了老化状态下，正常的表现。 都用了一辈子了，老了还能没点磨损啥的？ 满月发汗目前已经成为很多产后修复机构和美容院的招牌来钱项目，甚至还有人宣传： 满月发汗只发一次还不够，一个月发一次，发够一年，就能预防所有的月子病，一次880，年卡只要8000就可以发12次！  某些机构关于满月发汗的宣传语  这可真是想钱想疯了，为了让自己的腰包变得鼓囊囊，丝毫不顾会不会伤害到别人的健康。在这炎炎夏日让你跑去发汗，哪怕是告诉你「免费」，大家切记也要保持住冷静的头脑： 这个「免费」要的不是钱，要的可能是命啊！ 声明： 文章系本平台授权发布，当然欢迎您分享到朋友圈! |
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来自： 青春飞扬dzc6gd > 《妇科超声》
