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五行劈拳·练法变化 五行劈拳是形意五行拳第一拳，由母拳‘横拳’中‘钻形’生发而来。步型三才势(三体式，虚步） 1.斧劈。是劈拳最基本练法。拳从口钻出，向前向上(30－45°)至鼻准前(约45cm)，忽然向下劈下，臂如弓，拳眼朝上，高与口齐。现在流行练法:劈下时变掌，掌心朝下，食指高与鼻齐。此为踩扑劈；跃起即是大扑，猴形劈。 2.崩劈。拳从口出，如崩拳，拳变掌而已。此直劈练法，常用法。 3.鼍劈－－侧劈。掌心朝上从中腹(神阙穴，肚脐)斜向上向前至斜侧前，变掌心向下，向中平劈，高与鼻齐。此与形意拳十二大形鼍形类同。 4.横拳劈。一横拳向下一个横拳转化时，前手旋掌划弧翻手一劈。此为合手劈，两手阴阳相合，看似轻柔，实含敦刚。 5.龙形劈。即形意拳龙形，盘步由高猛下，手劈下近地，与足错综；或纵步跃进，猛然扑劈。练活泼之气势。 6.虎劈。即虎形。此为双劈，并齐劈。 7.蹉手劈。即马形。双撞臂膀、拳变掌蹉手双按。 7.鹰劈。即鹰形。双手如钩，鹰捉也。 8.小劈。两手掌心朝上，与口齐，口前30～40cm，交叉一前一后。旋腕劈出，掌心朝下。 9.大劈。又名扑地(铺地)劈。扑步劈下，至地。 10.翻身劈。即“翻花舞袖”。一手起、引，旋身跃起180～360°，一手随翻身甩劈。如面袋自高处扑地。 凡此种种。光说不练↣嘴把式，光练不说↣X把式。勤而行之，作息自然。 出手如钢刺，回手似铁钩，一阴一阳，变化无穷，如此而已。 共勉，同济。 附:劈拳歌诀 劈拳似斧性属金，生钻克崩妙绝伦。 金隐于内鼻通肺，五行第一存其真。  |
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