大家好,我是叮咚,今天我们要讲的是长寿肉,又叫做成瘦肉,有一种肉蛋白质含量高,脂肪胆固醇含量低,因此有荤中之素的美称,说到瘦肉大家能想到是哪种肉吗? 没错,它就是兔子肉,除了上面提到的营养学价值,兔肉还有很多其他的功效,今天就带大家了解一下,第一,提高记忆力,兔肉中含有丰富的软磷脂和胆碱,这些物质就能直接作用于人的大脑技能,提高脑细胞活性,又能预防记忆力减退。 第二,提高身体抗病能力,兔肉含丰富的蛋白质和多种必需氨基酸及矿物质,能促进人体血球蛋白与抗体的产生对人体免疫力有很大的好处,第三,滋养秀发,兔肉中含有多种的人体必需氨基酸,被吸收以后能会合成头发生长所需的蛋白质,因此既能滋养秀发,并能预防脱发,掉发和早生白发的问题。 这里是叮咚聊生活的原创,今天的分享就到这里了,喜欢的朋友点赞分享。
|
|