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当代女性大多都是湿气很重，很劳心劳神，容易失眠。不顺心的事，容易肝气郁结、心性浮躁，容易心烦易怒。所以这个茶饮方最好能有祛湿、改善睡眠、疏肝解郁、清心静心。
茶饮方养颜舒肝茶 玫瑰花5，栀子5，蒲公英5，白茯苓10，白术10，白芍10，陈皮5，炙甘草5。
希望你们喝了这茶之后都变得美美的，而且让你们肝气舒畅条达。
第一，美白？ 美白第一方三白汤呀，古代嫔妃贵族都用这个方子来内服，可以美白养颜的。三白汤：白茯苓，白芍，白术，炙甘草。养颜舒肝茶包含了一个三白汤方子在里面。
面膜的主要目的是什么？ 那就是补水，补皮肤里面的水。皮肤既光滑，又白白嫩嫩的。 那这个三白汤就能给你的皮肤补水，相当于在你全身都敷上一层补水面膜。 三白汤为啥可以补水呀？三白汤组成，发现里面有一个白芍，还有个甘草，这是个芍药甘草汤呀。 芍药甘草汤治好多病症，全是因为白芍是酸的，甘草是甘的，他们配在一起之后酸甘化阴，就源源不断的化生出水分出来。 茯苓利水健脾，茯苓怎么利水的呢？就是因为茯苓不太溶于水，所以就把水挤着跑。如果挤到身体外面去，就能祛湿。如果水从组织挤到细胞里面去，就是在补充细胞里的水啊。 白术健脾燥湿。白术怎么燥湿呢？ 就好比一堆煤球渣子把多余的水给吸干。白术可以吸掉皮肤里多余的水，让皮肤变得更紧致。 三白汤为啥可以补充皮肤里的水？白芍和甘草酸甘化阴，源源不断地制造出来很多水。 白茯苓推着这些水全身跑，把水挤到全身的细胞里去。可能水太多了用不完，就用白术把多余的水再吸掉一点。 这三白汤给全身细胞补水，加速细胞水液代谢，所以能美白肌肤，妥妥的。 这个方子可以疏肝解郁？ 该看开的没看开，该放下的没放下。肝气郁结，肝气不舒。肝气不舒情志病，长期郁郁寡欢，生活不开心，对身体产生非常大的伤害。能让你开心起来的，便是花，尤其是玫瑰花，行气解郁，帮你打通肝气郁结，让你开心。 陈皮是理气化痰，擅长理脾胃中焦的气，化中焦的痰。行气的有玫瑰花和陈皮。玫瑰花作用于肝，主要把肝气理顺；陈皮作用于脾胃，主要把中焦的气机理顺。全身气机理顺了，人就舒服了。
这个方子还可以安神助眠呢？睡个好觉就是最好的美容。很多女性朋友睡不好，跟心有关。 心神总是想那些乱事情。内心都静不下来被欲望占据了，心神就回不来了。心神在外面飘着，身心都分离睡不好？栀子清心虚火，解心烦闷。张仲景用栀子配上淡豆豉来专门治疗心烦。 栀子擅长泻火除烦，适合心性浮躁，焦虑烦躁的人服用。 这个方子还可以祛湿健脾呢？ 当代人十人九湿，湿气重是当代人的健康杀手。那当代人湿气重是因为脾虚，祛湿一定要健脾。 首先是栀子清热利湿，通过心小肠膀胱这条通道把水湿排出去。茯苓渗湿，把脾胃中焦的水湿渗出去。白术健脾燥湿，相当于用一坨煤砟子把多余的水湿吸干。蒲公英清热利湿，陈皮化湿行气，使得祛湿不伤气，行气不伤正。 这个方子多半药都有祛湿作用，从海陆空全方位将体内的湿气一网打尽，更重要的是：白术和白茯苓固守中焦，强健脾脏，是从根源上解决了湿气的问题。这个方子还可以散结通络。个点睛之笔，用了一点点蒲公英，蒲公英放在这个方子里，是上天给的灵感，实在妙不可言。第一，蒲公英可以散结。乳腺结节，甲状腺结节，还有糜烂性胃炎等。这个方子要行气，要祛湿，前提是经络是通畅的。用蒲公英结节散开，通路打开，药性进身体里面去 ，蒲公英治眼疾，。通络散结，又能清肝热肝火。治用眼过度。 蒲公英对胃非常友好。胃炎烧心，反酸，呕心感等症状，用新鲜的蒲公英炒着吃就可以解决的。 |
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