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来自： 夕阳晨曲2 > 《待分类》
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睡前按一穴，醒来肚子小一圈，肠道通了，宿便也没了！
睡前按一穴，醒来肚子小一圈，肠道通了，宿便也没了！大横穴属于脾经上的穴位，正好是脾经经过带脉的十字路口，在和神阙穴的连线中点就...
7个动作告别大肚腩！每天睡前练习几分钟，就能减下肚子上的脂肪
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睡前这样揉肚子，不仅能燃烧脂肪，还能治便秘、助睡眠，延年益寿
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