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预防过敏,生活中这些细节一定注意!

 大隆龙 2020-07-17

这些天小暑似小寒,小康身边多了很多打喷嚏和咳嗽的人,别以为那一定就是受凉了,也有可能是因为过敏哦!

小康今天来跟大家聊聊过敏的那些事儿~

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 ▊  教你快速识别过敏性疾病与普通疾病

过敏的症状与普通疾病的症状有一定相似之处,怎样进行区分?          

过敏性结膜炎VS病毒性结膜炎

过敏性结膜炎常表现为眼睛痒、双眼同时发病,常合并为过敏性鼻炎;病毒性结膜炎则表现为眼睛疼,常从一个眼睛开始。

过敏性鼻炎VS感冒

过敏性鼻炎患者通常连续打三个以上的喷嚏,且有清水样鼻涕,有季节性的,也有长年反复发作的;

感冒患者除了打喷嚏外,多伴随其他症状,如:发烧、无力等,鼻涕可能呈脓性,且一两周即可痊愈。

荨麻疹VS感染性皮肤病

荨麻疹的风团像蚊子包,发痒,出现快,消退也快,一般24小时内可完全消退,绝大多数人在一两小时内可完全消退,且消退后没有任何痕迹。

感染性皮肤病的皮疹常表现为红包伴脓头,可能出现疼痛,病程较长,如果不干预,可能发展成一团,需用抗生素等药物治疗。

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 ▊ 常见过敏原不容忽视

吸入式过敏原:如尘螨、花粉、粉尘、柳絮、动物皮屑、油烟、汽车尾气等。

食入式过敏原:如牛奶、鸡蛋、鱼虾、海鲜、酒精、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

接触式过敏原:如冷热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、染发剂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)等。

注射式过敏原:如青霉素、链霉素、异种血清等。

自身组织抗原:精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原,以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原,也可成为过敏原。

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 ▊ 过敏群体,这些注意事项别忽视

避免接触过敏原

预防过敏要提前做准备,尽量避免去花草的地方,尤其是每天花粉指数高的时候,白天要关上门窗,防止花粉飞入,外出回来后记得换上干净的衣服。

定期清洁

定期清洁,空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网,注意室内的通风,有助于减少尘螨和霉菌滋生。

内外补水

夏季不仅要多喝水,增加皮肤代谢能力,还要对皮肤多补水。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热,容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

清洁鼻腔

空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的,有的还粘粘在鼻孔的鼻毛上,因此,用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状的发生。

温度湿度合理

想办法增加空气中的湿度,比如在空调房里使用加湿器。但过湿的环境对皮肤也不好。空气湿度较高时尘螨会高度繁殖,因此室内空气湿度最好不高于40%。 

脱敏治疗

对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力。

脱敏治疗方案因人而异,相关人群可前往正规的医疗机构咨询医师建议。

部分内容来源丨网络

编辑丨健康云团队

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