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怀孕后,妊娠反应太严重,怎么办?

 松静空空 2020-07-19

妊娠反应让孕妇非常难受,怎么办?中医有办法的。建议首选针灸,标本兼顾,疗效高,且不伤胎。

怀孕后,往往会有些妊娠反应。但每个人的反应完全不同。有的人怀孕后不恶心,也不吐,感觉很轻松;有的人则一直吐到生;有的人到生了也没特别难受的感觉;有的人感觉全身很热;有的人则尿频……。所以用一个标准去衡量所有的孕妈,也是不合适的。

前几天在论坛上,有位男性吐槽到:“媳妇因为妊娠反应太严重,口口声声要打掉孩子,是不是太矫情了?”

这样的观点让我这个大男人都认为不对。临床上我见到这样的孕妈,两次怀孕,两次妊娠反应太过严重,以至于实在忍受不了了,两次都主动去打了胎。她说,每天吃什么吐什么,吃多少吐多少,连胆汁都吐出来了,根本连活下去的念头都没有。这种感觉,生不如死。

(一)妊娠反应到底是怎么回事?

妊娠反应是指女子怀孕后所出现的一系列不适反应,包括食欲不振,择食,恶心,呕吐,头晕,疲劳,嗜睡,流涎等等。尤其是呕吐,最让孕妇无法忍受。现代医学认为,妊娠剧吐会导致体重下降,脱水,电解质失衡和酮症酸中毒。

不同的孕妇针对怀孕有不同的妊娠反应,有的时候也全靠自己的运气,就比如“孕吐”这个症状,每个人的反应大不相同。

为什么会出现孕吐?现代医学目前尚不能确定具体原因。有人推测可能跟激素快速翻倍,导致母体产生比较强烈的排异反应有很大的关系。

从中医来分析,妊娠反应的核心病机是阴阳失调、脏腑失和,导致冲气上逆,胃失和降。妊娠反应与脾胃的关系甚为密切。

一则,妇人在妊娠之后,经血停闭,胎元初凝,血聚冲任以养胎,冲脉气盛,而冲脉起于胞宫隶于阳明,冲脉气壅则上逆。若胃气素虚,失于和降,冲气挟胃气上逆,故致恶心呕吐。若胃气强盛,能控制上逆之气,则不易发病。

二则,冲任二脉上壅,肝郁犯脾,亦会导致呕恶吐逆。妊娠反应多发生在怀孕三个月之时,此时相火化胎,壮火食气,少阳之火上冲胃口,因此会食后即吐。为什么会有肝郁?因为妊娠后血以养胎,肝木失于滋养,以至肝体不足,肝用有余,犯于胃则见呕吐厌食。

(二)对待孕期妊娠反应的态度

有网友吐槽,自己在怀孕时,因为孕吐反应太严重,甚至住了几次院。吃任何东西都吃不下,但是肚子又很饿,每一次吐完就浑身没有力气,只想在床上躺着。但家人却不能理解,认为自己矫情,说别人怀孕怎么上班上到生,令这位网友觉得心里特别憋屈。

今时常有人教育孕妇,说“为母则刚”,认为既然已经怀孕,意味着要当妈了,那么,就要坚强起来,不能有点妊娠反应就受不了。这个观点非常没有道理,这是典型的“道德审判”。我自己体会过晕车晕到吐的感觉,非常难受,其时面色苍白,精神萎靡,吃也吃不下,肚子里翻江倒海,难受之极。我想,孕妇呕吐的难受感估计与晕车导致的呕吐应该差不多吧。

由此说,作为家人,一定要设身处地理解孕妇的痛苦,千万别再说一些不好的言语,不但不利于家庭和谐,甚至会击垮孕妇的精神。建议家人努力安抚孕妇的情绪,多理解,多包容,多鼓励,多安慰。

女子怀孕,马上家里要添丁了,这是全家天大的事情。此时孕妇正承受着巨大的痛苦,作为家人,应该心怀感恩,绝不能轻易评判孕妇的行为是否矫情。

(三)妊娠反应太严重了怎么办

一则,清淡饮食

女子怀孕初期往往不能闻油烟味,闻到会难受,饭菜要以清淡为主。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。有人说,孕妇没有营养怎么办?岂不知,营养根本就是个假说。若吃完就吐,还谈什么营养呢?

要不断改进饭菜的花样,以增进孕妇的食欲。饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。并且,少吃或不吃不易消化的食物,包括煎炸、烧烤、油腻、粘滑(指糯米做的食物以及月饼等)、生冷(多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等)、辣椒等食物。

一定要坚持进食,牢记吃饭是为了宝宝的健康。能吃的时候尽可能多吃想吃的东西。不妨减少每次进食的量,少食多餐。另外,改善就餐环境或能转换情绪,激起孕妇的食欲。

二则,缓解心理负担

孕妇的心态要乐观,要积极,要淡然。心里不要老想着孕吐这么难受,会不会怎么样。有种说法认为:越是想的多,妊娠反应的症状就会越明显。心要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担,做个快乐的孕妇。

可采取转移注意力的办法,比如,与家人或朋友一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻妊娠反应。

三则,适度休息

若只是轻度的妊娠反应,可以正常生活和工作,但要注意不要过度劳累。若属重度妊娠反应,建议适当休息,以减少不必要的消耗,从而缓解轻妊娠反应的程度。

即使没有明显的妊娠反应,我也建议孕妇应该适当减轻工作量及运动量,怀孕初期应该多休息才好。

四则,呼吸新鲜空气

孕妇的嗅觉比较敏感,污浊的空气容易刺激孕妇产生不适反应。建议维持室内的空气流通,孕妇多到空气良好的户外散步,新鲜的空气可以减轻恶心的感觉。

(四)汤药治疗

剧吐反应剧烈时,建议求医治疗。我的建议是选择中医,因为中医既能治标,又能治本。用汤药时要辨证,方能有显效。

一则,脾胃虚弱

我常选用香砂六君子加减。特别是要加生姜,生姜最能和降胃气,对于妊娠呕吐疗效甚高。

二则,肝胃不和

我常用苏叶黄连汤加味治疗,方中用黄连抑肝清肠胃湿热,以和胃降逆;苏叶理肝行气,兼有和中降逆之功。配合半夏、陈皮、砂仁诸药,既调和肝胃,又缓解症状。

三则,痰湿阻滞

往往见于胖人。我用二陈汤为主,加白术、砂仁、藿香、竹茹、枇杷叶、苏叶等,治疗妊娠恶阻。

(五)针灸治疗

针灸最擅长治疗妊娠诸病,完全不伤胎儿,而且疗效迅速,往往针入效到。近些年来,我用针灸治疗了数十例妊娠反应,疗效极高。所有有妊娠反应的孕妇,都可经针灸治疗后恢复正常。

我的取穴比较简单。上取百会、印堂,安定神志;上肢取内关,配合公孙,此为八脉交会穴,能安和脾胃,降逆止吐。脾胃虚弱者加地机;肝胃不和者加太冲;痰湿阻滞者加丰隆。总有效率几达百分之百。

对于畏针之人,也可用耳穴压豆法。用王不留行子贴压于病人的胃、贲门、食道、交感诸耳穴,每天按压三五次,每次一分钟许,亦有良效。

亦可用灸法。可取内关穴和足三里穴,给予艾条悬灸,照样有显效。

文中提到的那位连续两次因妊娠反应太大而不得不主动流产的孕妇,第三次怀孕时选择了中医,经过我连续几次针灸后,妊娠反应消失,顺利产下了健康的宝宝。

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