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面对“不平事”，有涵养的人往往保持克制，通过合情合理合法的方式来解决，而有些人则通过陡然发怒来表现自己的不满。  世上还有这样一些人，有大事发怒，无大事也发怒，甚至于己没有太多关联的事情，也是怒火中烧。曾见一位老者，视他人坐姿、吃相如何，甚至是筷子摆放位置，都要挑出毛病，可谓鸡蛋里挑骨头，只要一言一意不合，就大为光火。 偶然发怒，人之本性，无可厚非。但是，一定要掌握分寸和尺度，注意环境和角色，并且发怒要适可而止，不可一怒不“起”。  怒火中烧，肯定是有害的，但究竟“烧”坏了谁？ 首先，毫无疑问是“烧”坏了自己。当一个人过于愤怒的时候，最受伤的不是对手，而是自己。怒火不仅有损身体健康，特别是把肝、心、脑、肾、胃都损坏了，而且有可能引发血压飙升和内分泌紊乱，有时真的会气死人，当然气死的最多的是怒火中的自我。同时，过于愤怒会让人失去理智，会做出偏激和过分的事情，甚至造成不可挽回的失误。经常发怒的人会造成以怒为常的认知和习惯，会更加不再注重分寸。在他人心目中，经常发怒、过于发飙的人绝对在人格、人品上是站不住脚的，有些人痛骂怒火中烧的人是疯子、飙子，其情可想而知。 其次，理所当然地“烧”坏了亲人。有些人发怒，不是怒于外人，而是肆意宣泄给亲人。当这股邪火过多地“烧”到亲人身上，亲人的亲情和耐心终究是会“烧”没的。有些夫妻，并没有实质性和原则性问题，可能是互不相让，有火发到对方身上，最终导致感情失衡，甚至分崩离析。对于亲人，更要保持理性和克制，重感情、重原则、能包容。特别是在论理论事上，一定要注重，切不可将怒火“烧”到自己家中。亲人之间，无论如何，一定要当事当了，尽可能地自我控制，切不可将陈年旧事、以往的大事小情都拿来作为发火的理由，得理不饶人，失智性地放纵、轻狂。 再次，毅然决然地“烧”坏了人脉。世上当然有不打不相识的个例，但那绝对是少数。真正的好朋友绝对不会容让一个没理也挑理的“刺猬”存在。当有些人以为发个火、飙个腔，就显得自己有能耐、有本事，能压得住对方，其实，在他人眼里，这是很没有品味、没有素质、没有本分的表现，这种人肯定不会被人尊崇。有些人外表很强悍，在他人眼里，殊不知内里最空虚、最无识；真正有本事、有涵养的人反而会更加虚心、诚恳，更加懂得尊重他人，注重听取他人的意见、建议，自我修养更为强大，他们绝对不是任何环境都能张扬张狂的“飙子”。  怒火中烧无论是否“烧”坏对方，肯定自损自毁是绝对没跑的。不发怒，其实任何人都能做得到，只要理性地思考，珍视对他人的情感，适度地控制自己的情绪，注重适度保留和后发优势，特别是把后果和影响想明白、看清楚，怒火就会少很多。如果他真的什么时候什么事情对任何人都自我控制不了，任性地发火施狂，肆意地破坏和伤害，那他肯定就是人们眼里的“疯子”。 （图片来自于网络） |
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