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大脑是人体新陈代谢较为活跃的器官，同时也容易受到机体代谢的影响。据统计，在80岁以上的人群中脑供血不足占80%，60岁以上的人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛、常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。
脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗塞，甚至痴呆。 脑供血不足，指的是大脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气，当脑供血不足时，脑细胞就会因缺氧而死。
大脑供血不足，有什么表现？ 1.大脑供血不足时，患者容易出现视物不清的情况。例如在蹲下之后突然起身，患者常常会感觉眼前发黑、看东西十分模糊，需要一段时间才能恢复。这种情况可能是体位改变之后，血液循环受阻，导致大脑供血不足而出现的不良症状。
2.大脑供血不足的人容易出现说话困难的情况。因为人的语言能力是由大脑神经指挥的。如果突然嘴巴歪斜、发音不清、出现语言障碍、不能正常讲话，可能是脑供血不足引起的神经失调，从而影响了正常的说话能力。 3.大脑供血不足常常会 导致患者记忆力衰退，出现健忘的症状。一般表现在患者晨起之后精神不济、总是想睡觉、难以记清事物。这种情况不是身体疲劳引起的，很有可能是脑供血不足导致的。 4.大脑供血不足的人 容易行走不稳。在走路时找不到平衡点，容易摇晃或步伐不稳定。短暂的行走不稳是脑供血不足的常见表现，部分严重的患者还会出现抽搐或没有自主意识地掉落手上的东西。
5.大脑供血不足的人 容易手脚麻木。因为血栓会导致脑供血不足。血栓出现之后，人的四肢供血情况会受到影响，从而出现手脚麻木的症状；严重时，还会出现晕倒、摔倒等情况。
脑供血不足，合理用药是关键 脑供血不足的发生与动脉粥样硬化密切相关，也与颅外血管狭窄、吸烟、糖尿病、肥胖等因素存在联系。因此，建议从药物治疗、饮食调理等方面进行干预治疗，以保证机体健康。 合理用药可提高疗效 针对脑供血不足的治疗，通常建议以扩张血管、控制血压、营养神经、改善脑血流循环、活血化淤、抗脑水肿为治疗原则。为了进一步提高治疗效果，建议患者根据具体病情，合理用药。 如伴有糖尿病、心律不齐等情况，建议使用抗血小板及改善脑循环类药物；有高血压的患者，建议使用具有降压效果的脑循环代谢改善类药物。 但需注意2点 1.不可饮酒
用药期间饮酒会造成药物与酒精产生一系列化学反应，产生新的有毒物质，损害人体健康。特别是部分服用了安眠药的大脑供血不足患者，其与红酒的相互作用可加剧反应效果，使患者陷入深度睡眠，甚至引发休克。 2.避免混合服药
多数脑供血不足患者伴有机体免疫系统异常改变，所以患者在平时十分容易出现感冒、发烧等症状，此种情况的发生易使患者选择服用多种药物进行治疗，从而造成患者在自己不知情的情况下发生药物反应，影响药效，甚至加重病情。
5招预防脑供血不足 01 早睡早起 良好的睡眠是预防大脑供血不足的重要措施之一。因而，平时要注意培养健康规律的作息习惯，避免出现疲惫、失眠等不良现象。
02 跑步 跑步时，血液流速因运动而加快，进而加速人体新陈代谢，使体内的毒素、废弃物尽快排出体外，这样就使得血管变得更加顺畅，保证血液的流通。 03 按摩 在日常生活中，多进行头部按摩，可有效预防因供血不足而导致的头疼、头晕等一系列症状、改善头部血液循环。按摩时，保持十指分开，自头顶往后脑勺轻轻按压，每次按压时间5分钟即可；或使用梳子（牛角梳、木梳等）轻轻梳头，每天100下，长期坚持也可有效预防大脑供血不足。
04 保持良好心态 看电视、做手工或参加唱歌、书法、太极拳、广场舞等文体活动，以达到陶冶性情、增强脑思维活动的目的。 05 健康饮食 建议脑供血不足患者在日常生活中一定要吃早餐，以清淡、易消化食物为主，严格控制钠盐、糖类、猪油的摄入，可适当多吃菌类（蘑菇）、黑芝麻、海带、黑木耳、芹菜、鱼等食物。 专家简介
赵玺灵 中西结合脑病副主任医师 脑病一科副主任 从事脑血管病、神经重症、持续植物状态、脑外伤、神经遗传变性疾病等神经系统疾病临床及康复治疗。2013年毕业于陕西中医药大学，医学硕士学位，师从宋虎杰主任医师。陕西省中医药学会康复委员会委员、陕西省中医药专家协会中和医派专家分会委员、陕西省中医药专家协会脑病分会委员、中华中医药学会成员。2016年3月，进修于西安交通大学医学院第一附属医院神经内科、神经重症科。2017年取得重症医学资质。2013年至今一直从事内科及神经内科临床工作。参与陕西省2010年科学技术研究发展计划项目：中医综合方案治疗持续植物状态的临床规范化研究。参与国家级、省级及市级课题数项，在国家级及省级核心期刊发表论文7篇。 擅长：神经系统疑难危重症、脑血管病、头痛、眩晕、睡眠障碍等疾病的诊治。 内容综合自网络，版权归原作者所有 编辑 | 萃萃 审核 | 张丽姝 |
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