发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 雅博学苑 > 《视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
每天这样做10分钟,三种病不知不觉的好了!
每天这样做10分钟,三种病不知不觉的好了!附:保健手指操中医讲,手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果...
5个手部动作,随时随地能做,疏通经络、防病健体!
5个手部动作,随时随地能做,疏通经络、防病健体!中医老苗说。适合中医爱好者入门和健康从业者提升基础理论的《中医基础入门》训练营已...
颈椎病引起手麻,教你一个动作,每次做100个,拉开经络,手不麻
颈椎病引起手麻,教你一个动作,每次做100个,拉开经络,手不麻。
手部疏通经络操👋🏻
手部疏通经络操????俗话说“十指连心”?手是手三阴经、手三阳经交会的地方。因此双手?非常敏感?通过对手部的反射区及穴位等部位进行按摩...
保健手指操,脏腑健康身体好!
保健手指操,脏腑健康身体好!中医讲,手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。下面9个手部动作,专门针对9种恼人的老年病,做完以后会觉得一身顺畅。3、十指交叉互击...
2017年老年手指操
【转】2017年老年手指操中医讲,手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。下面9个手部动作,专门针对9种恼人的老年病,做完以后会觉得一身顺畅。4十指交叉互击36次:抗...
简单动作, 拯救鼠标手
简单动作, 拯救鼠标手。[简单动作,拯救鼠标手]@人民网 手把手教你手部保健操简单易学,能锻炼手部肌肉,缓解手、腕部疲劳。看完就不自...
0
宝宝的智慧在指尖,爸妈要给宝宝提供丰富的材料,通过游戏,让宝宝的小手得到充分锻炼,让宝宝的小手越来越灵活。在日常生活中,可以有...
手抖应该如何锻炼?
手抖应该如何锻炼?体质锻炼:1.多做一些抓卧动作,用力握拳以两手用力握拳,能够强化手掌筋骨之力,从而强化手部末梢神经,来促进手臂的健康。这一个动作,传说是源自“达摩易筋经”,对于强壮身体,...
微信扫码,在手机上查看选中内容