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中医讲，手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。 下面9个手部动作，专门针对9种恼人的老年病，做完以后会觉得一身顺畅。 1、虎口平击36次：面部疾病 针对：视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。 2、手掌侧击36次：防止骨退化 针对：神经性头痛、颈痛；预防骨刺icon；骨退化。 3、十指交叉互击36次：抗麻 针对：手麻icon、脚麻等末梢循环的问题。 4、拳击掌心各36次：疲劳 针对：提神消除疲劳。 5、手背互击36次：内脏问题 针对：糖尿病，调整内脏机能。 6、搓双耳36次：促血液循环 针对：头部、面部的血液循环。 7、手掌心捂眼睛：老花眼 针对：预防近视、老花以及视力模糊。 六六三十六，做足次数，预防疾病！ 这套手指操动作不多，但很有针对性，建议大家都学下来，并积极操作，身体健康，吃嘛嘛香！ 温馨提示： 以上动作只是示范，要达到效果必须做足次数。 睡觉前、起床后做一整套。 平常可以偶尔选择其中的动作进行维护。 |
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