莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号
图文 ∣ 小面姨 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。别再蒸白米饭了,加它和米饭一起蒸,好吃还好看,去饭店都吃不到~玉米大家都应该熟悉吧,一般人都可食用玉米,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用,把玉米粉碎成的玉米珍子都是经常熬粥食用,今天我和大家分享这道大米和玉米珍子做成主食,颜色漂亮,味道真的棒棒的,大家可以试试。 大米1小碗 / 玉米珍1小碗 / 清水适量 1、取同样大小的2只碗,量出1碗大米,等量的1碗 2、等量的1碗玉米珍子。 3、将两种米放在一起淘净干净。 4、放入电饭锅内胆,倒入比平时煮饭的水量,泡10分钟。 5、盖好饭煲盖子按煮饭键开始煮饭。 6、煮饭程序结束后断掉电源,再焖10分钟即可,用筷子把饭打散,使其蓬松。 7、米粒鲜明,口齿留香,漂亮诱人。 |
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