|
老师，关于提高情商方面，有什么书可以推荐我看吗？ 很多朋友加入挽回服务后，会不满足于仅仅是挽回一段感情，他们更希望获得的是一种能力，懂得两性心理，学会怎么去爱。 这时候我一般会推荐他们看一些心理学方面的书籍，比如《心理学入门》《心理学导论》《这才是心理学》《心理学与生活》《与“众”不同的心理学》等等。 有些人会说句谢谢我去看看，事实上后面有没有看过我就不清楚了，但几乎没有得到任何读后感的反馈，有些则会更直接了当的表明：老师有没有趣味性强点的？这个我觉得我看不下去。 还有一小部分，会直接提出某些他们认为可能娱乐性较强的书，问我的意见：老师你有看过《男人来自火星，女人来自金星》吗，这本书怎么样大家都说挺好的。 因为问类似问题的朋友比较多，所以才想在这里简单谈谈，只是一家之言了。 首先，《男人来自火星，女人来自金星》这本书我也看过，感想就是，这本书说的有点太浅。 当然浅有浅的好处，它可以让你更加容易理解，两性之间心理的差异，以及可能会出现怎样不同的表现。但是我想说的是，作者只是更多的做了一些现状的罗列，却没有深入的去对其心理成因进行深究。 其次，书中一直强调的是男人和女人，泾渭分明。但事实上在现在这个时代，也有了越来越多来自火星的女人，和来自金星的男人——我们的人性已经越来越表现出了多元化，不能简单的用男人和女人一刀切来划分，只是谈到了区别，而忽略了两个阵营的共性和渗透部分，可能会导致读者看问题过于片面。 如果你在看这本书之前，已经有过较为系统化的了解心理学，那么是没问题的；仅仅把这本书当成一本工具书，去参考其中一两个点，也是可以。但尽信并作为所有行为准则去判断，无视其他因素生搬硬套书中的内容，那后果可能就比较危险了。 至于推荐一些娱乐性较强的书，这个我还真一时想不到比较好的，可能是自己看这种类型的较少——既有娱乐，又带有思考性的书籍。 但如果范围不仅限于书籍和心理学，那么网络节目，我倒是知道有那么一个，可能很多人看过，就是大陆爱奇艺网站的节目《奇葩说》。 虽然因为版权限制等原因，香港是看不到的。不过山人自有妙计，直接找来这边的程序猿伦哥，三两下就搞定了。 奇葩说很明显是娱乐节目了，但是它又不仅仅是娱乐，而是在用娱乐的方式，去不断的引导你思考。所以很多人看过后都觉得有收获，因为它让你思考了，每一次的思考都是对你思维盲区的补充。 我挺喜欢这档节目的，作为娱乐节目而言。 是的，只是娱乐节目，而不是学习。 这里提到奇葩说，只是想举个例子，如果你是想娱乐，放松一下，那么看这种娱乐的同时，还能带动你思考的节目，自然会比纯娱乐的节目是要更有益的，只要你不觉得这样太累就好。 但你一定要清晰的知道，这个只是娱乐，不能替代学习。因为当娱乐被植入了思考元素以后，很容易会被人当成一种轻松学习的形式。 不过，这还是改变不了它娱乐的本质的。 就像奇葩说，它可以提供给你头脑风暴式的短暂学习和思考，但是那些论点和思考都不是系统性的，这些都是散乱的、碎片化的，无法拼凑在一起。 用娱乐的心态、碎片化的时间，去看这个节目是没问题的，但是如果你把整片的时间，去看这个节目，或者是阅读大量这样碎片化的内容，只会让你感觉自己“学习了收获了”“得到了很大成长”，但事实上什么都没有改变，因为你无法学以致用。 为什么看过那么多道理，还是过不好这一生？这时候你就要警惕自己是否掉进这种碎片化知识获取的陷阱了。 我知道现在每个人都很忙，没时间，也知道辛苦工作下班后大家都希望放松，但如果你真的有心想做好一件事，希望学习，就一定要摆正心态。你一定要明白，学习本身就是一个枯燥乏味的过程，和娱乐、趣味性等都无关。 所以，如果你想学习心理，就从《心理学入门》开始，不要选择那些在“娱乐中学习”的两性书籍，尤其是现在很多网红情感作家所写的内容，普通人看着好像很有道理，但实际都经不起推敲。如果你细心观察，甚至可能发现他们很多观点都是前后矛盾的。 学习的本质，就是打破舒适区，最好的学习材料，应该是需要你努力踮高脚尖才够到的内容，如果你觉得看起来很轻松，那么可能那本书只是描述了表象，没有深入讲解，又或者，那根本是你已经掌握的内容。看似在学习成长，其实也只是在浪费时间而已。 作者简介 周小涛 | 喂狗(WeGo)恋爱援救联盟情感咨询导师，香港二级心理咨询师。应用心理学方向取向。企业顾问心理咨询师。擅长两性心理咨询、修复，长期关系维护技巧训练。咨询风格：偏严厉，从复杂表现中找出关系问题根源，直击痛点并修复。 |
|
|
