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“老师，你看她最近发的朋友圈，是不是在想我？” “老师，你看她最近都发这种负面朋友圈，好像心情很差，我要不要去关心安慰下？” 我经常被问到类似问题，虽然每个人情况不同，还是要具体去分析，从他们之间现在的距离、事情的严重程度等去考虑，但大部分的情况下，得出的结论都是“不要安慰”。 于是他们就不明白了：她那么痛苦，需要人关心安慰的时候，我及时出现，这不就是最好的机会吗？ 我说你啊，Too simple，sometimes naive！ 为什么这种时候，大部分情况下不建议主动去安慰？这是因为，不管对方遇到什么烦心事，会发到朋友圈的理由，基本上只有一个，就是寻求关注，再简单点说，就是孤独。 以前你们是两个人，你可以为她分担这些东西，让她不至于那么孤独，但现在分手了，她又变成了一个人。可是，尽管她不愿意复合，也不想承认，但她已经习惯了有你。而此时，你却不在了。 所以她的情绪，需要找到一个出口，去发泄，去获得关注，让自己感到不孤独，需要点赞和评论，需要得到朋友看到她状态后私聊关心，去填补此时的空虚感觉。 但这种空虚，别人是很难满足她的，只有你。因为她在很久以前，就已经习惯把这些事都交给你去做了。当你不在时，她会焦躁，会不知所措。 OK，到这里，相信你还能理解，但可能会想，所以这才是机会啊，趁她最需要我的时候出手！ 不是这样的，相反，这时候你出手，就表示你输了。为什么？因为她发的那些负面朋友圈，是她无意识下做的废物测试的其中一种——控制测试。 她是在向你发出一种信号，看你是不是会上钩，是不是还依旧会对她的命令服从。此时你傻乎乎的上前安慰，她反而会把姿态抬高，跟你说句：分手了，我的事与你无关！ 所以这时候你不能上钩，乖乖的就去关心她，安慰她了。你必须要让她自己去承受这种孤独，只有深刻的体会到这种孤独、无助的感觉后，她才会明白你对她的重要性，反而会降低姿态在找你。 好了，这时候才是真正的该你表现的机会到了。但也不要过于兴奋，又开始对她不断献殷勤。记住你们已经分手了，现在她的身份，就是前女友。什么忙可以帮，什么忙不可以，帮到什么程度才好，自己把握吧，心中时刻要有一杆秤。控制不住自己的需求，又开始无条件的对她好，那这个循环就跳不出去了。 试想一下，你们分手后，如果你的好，她依旧是唾手可得，不需要付出任何麻烦和代价，你就在她身边关注着，等待着，随时准备付出，那她还珍惜吗？会在乎吗？ 你的金钱和精力都是有限的，当你觉得谈恋爱太累时，先想想，是不是自己付出的方式错了，是不是已经超过了自己可以承受的度，没有人真的可以付出不求回报，你不是神，也并不伟大，所以如果你也被同样的问题困扰着，先收起你的大方，学着不只是感动了自己的，量入为出的，有计划的付出吧。
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