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在炎热的夏日，色斑本就容易加重增多，颜色变深，奈何有些女性出门并不注意防晒，肌肤长期暴露在紫外线下，色斑简直就更猖狂了。当你脸上出现斑点怎么办?有这类色斑困扰的女性快来了解一下祛斑的有效方法吧。 1、饮食上面，多注意补充含氧化剂的食物，有助祛斑。 在日常饮食中，我们应注意补充更多的氧化剂。在日常饮食中，有很多富含氧化剂的成分，蔬菜和水果会更多，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、葡萄等。 多吃蔬菜和水果，还要记得少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物也会给皮肤带来不良影响，最好清淡。 多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。 2、生姜酒精去斑 首先准备好50g的生姜，洗净后切片放入容器中，再加上500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，坚持1-2个月可淡化色斑。 特别提醒：角质层薄、敏感肌的女性不建议使用。可以使用温和的祛斑产品淡化去除各类色斑。 3、蜂蜜祛斑 说到蜂蜜，除了可以食用，很多女性脑海里会出现护肤这个词语，要知道，蜂蜜用来护肤，效果是很明显的，不少人手里都储存有蜂蜜，在夏天，如果你被晒伤了，及时涂抹一些蜂蜜，有很好的修复效果。 如果脸上有斑，经常涂抹蜂蜜，也是有淡斑的作用的，要是在里面加入一些番茄碎末，祛斑效果会更好，因为番茄里含有维生素，可以营养我们的皮肤。 4、柠檬冰糖水祛斑 取新鲜柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨成汁，之后加入些许冰糖调和口感饮用。 柠檬中含有丰富的维生素C，此外还有钙、铁、磷等营养成分，长期食用可以防止皮肤血管老化，抑制黑色素沉淀，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还有抗氧化功能，是MM们最适合的美容养颜饮品。 除了上面介绍的祛斑方法外，其实，祛斑产品在近些年是比较盛行的，生活中有很多女性为了让自己摆脱难看的色斑，纷纷会加入祛斑大军，但也有一些女性对祛斑产品保持中立的想法，担心效果及对皮肤的伤害。其实，科技发展到现在，祛斑产品已经比较成熟了，我们只要根据自身情况选择适合自己的祛斑护肤品，斑点还是有望消除的。 |
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